Hoe je Pass een Steeg - Oop

De alley- oop is een twee man spelen in basketbal dat bestaat uit een speler gooien de bal in de lucht in de buurt van de korf waar de tweede speler , springen naar de bal halverwege de vlucht te halen , plaatst het in de hoepel , scoren . Vaak gebruikt om de bal dunk , de alley- oop is een flitsende, kijksport spelen die een hoge mate van precisie en vertrouwen op onderdelen van de spelers laat zien . Hoewel beide spelers moeten worden geschoold in hun perspectief delen van het spel, weten hoe je slagen voor een alley- oop is cruciaal voor het succes , omdat er geen score is mogelijk, tenzij je de bal naar de juiste positie . Wat je nodig hebt verkopen Basketbal verkopen Basketbal hoepel
Toon meer instructies
1

Advance beneden de rechtbank naar de basketbalring in een matig tempo te beginnen. Als je de praktijk en ervaring op te doen kunt u proberen op volle snelheid . Kopen van 2

Kies een positie waar u de pas te maken. Dit moet binnen de drie - punts lijn , maar nog steeds buiten de vrije worp die meestal te goed afgedekt om de alley- opp pas met enige nauwkeurigheid te gooien tijdens het normale afspelen.
3

Maak af en toe oogcontact met je partner , de doelpuntenmaker , als je de lijn waarop u hebt gekozen om uw pas te laten benaderen . Wacht tot je partner om een bereidheid om te springen aan te geven . Dit is waar de praktijk is handig als je ervaring nodig samen spelen aan de stille communicatie moet worden vooruitgelopen op de bewegingen van uw partner.
4

Gooi de basketbal naar zijkant van de mand van uw partner met behulp van de dezelfde werpbeweging je zou gebruiken bij het nemen van een schot. Richt de worp zodat het vaart iets boven de rand binnen het bereik van uw partner op het moment dat uw partner bereikt de hoogte die nodig zijn om de bal slam door de hoepel .
5

Kijk als uw partner scores. < Br
>

[Hoe je Pass een Steeg - Oop: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014186.html ]