Hoe een 2-3-zone te verslaan - 17 strategieën

Ik wil dit artikel vooraf laten gaan met deze verklaring:

De 2-3 zone verdediging mag niet worden toegestaan ​​in jeugdbasketbal.

In plaats van de redenen op te sommen waarom in dit artikel, Ik moedig je aan om het artikel van Tyler Coston over dit onderwerp te lezen, waarvan de meeste naar mijn mening zijn behandeld.

De 2-3 zone is de meest gebruikte zone in de half-court. In voor en tegenspoed, het wordt gebruikt door teams van alle leeftijden op alle niveaus. Het is dus absoluut noodzakelijk dat alle coaches voorbereid zijn op wanneer hun team ermee te maken krijgt.

Aangezien de meeste jeugdteams niet de extra tijd hebben om een ​​hele zone-inbreuk te oefenen en te onthouden, hier zijn 17 strategieën die je halverwege het spel kunt implementeren om je team te helpen de 2-3-zone te verslaan.

1. Opzetten in een 1-3-1

De 1-3-1 is de beste formatie om aanvallend op te zetten tegen een 2-3 zone.

traditioneel, dit zal je point guard aan de top betekenen, je shooting guard en kleine vooruit op de vleugels, een grote op de vrije worplijn, en een grote op de baseline.

Deze formatie is effectief omdat het je team in de gaten van de zone plaatst en de verdediging uit hun ideale posities dwingt.

Wanneer een speler de basketbal op de perimeter ontvangt, er zal vaak een duidelijke baan zijn naar de basket voor hen die ze kunnen aanvallen.

Als ze zich in de gaten van de verdediging bevinden, kunnen ze ook in de war raken over wie de basketbal moet bewaken, wat kan leiden tot open spelers over de hele vloer.

2. Versla ze van de vloer

De gemakkelijkste manier om een ​​2-3-zone te verslaan, is door er niet op zoveel mogelijk bezittingen tegen te spelen.

Je team kan dit doen door basketbal met snelle overgangen te gebruiken om het team van de tegenstander op de grond te verslaan.

Als je spelers allemaal hard over de vloer rennen en de basketbal snel wordt verplaatst, er zijn vaak open banen voor uw spelers om de basket aan te vallen voordat de verdediging in staat is om hun zone in te stellen.

3. Val de gaten aan

Als een speler de basketbal ontvangt en merkt dat hij een open baan naar de basket voor zich heeft, ze zouden de kloof onmiddellijk moeten aanvallen.

Een van de twee dingen zal in deze situatie gebeuren...

1. De aanvallende speler splitst de verdediging en heeft een hoog percentage schot op de rand.
2. De verdediging zal instorten en het schot wegnemen.

De eerste optie voor de aanvallende speler is om aan de rand te eindigen. Je spelers moeten altijd agressief zijn en willen scoren.

Als de verdediging instort en de drive wegneemt, dit betekent vaak dat er open spelers op de omtrek zijn voor open schoten of dat wanneer de basketbal wordt gegooid, er meer open gaten in de verdediging zullen zijn.

Een geweldige oefening om deze actie aan te leren is de 'Drive and Kick Drill'.

Spelers zullen vinden dat met goede afstand, hoe sneller de basketbal wordt doorgegeven, hoe meer gaten zich in de verdediging zullen voordoen.

4. Pas vervalsingen gebruiken

Passfaps zijn super effectief tegen een zone omdat de verdediging altijd anticipeert op de volgende zet die ze moeten doen.

Vaak heeft een enkele verdediger de moeilijke taak om twee aanvallende spelers in hun gebied te bewaken.

Wanneer een pas nep wordt gemaakt, de verdediger zal meestal anticiperen waar ze naartoe moeten rouleren en naar hun volgende opdracht gaan leunen. Deze lichte beweging kan leiden tot open banen en het kost de verdedigers kostbare tijd om weer in de juiste positie te komen.

Zorg ervoor dat je spelers is geleerd hoe ze een pass correct kunnen faken zonder uit balans te raken, zodat ze naar de ring kunnen exploderen als de verdediging ervoor gaat.

5. Zet je beste passer in het midden van de zone

Een van de zwakste gebieden van een zone is de vrije worplijn. Als de bal op deze positie is, de speler met de basketbal heeft veel opties om de verdediging aan te vallen.

Bijna elke keer dat ik een team tegen een zone zie spelen, plaatsen ze hun centrum op de vrije worplijn in deze positie zonder zelfs maar andere opties te overwegen.

Het is een vergissing om automatisch aan te nemen dat jouw centrum de beste optie is voor deze rol.

De meest effectieve speler in het midden van de zone is vaak de beste speler en/of passer van het team... ongeacht hun lengte.

Deze speler moet een bedreiging vormen om te scoren en moet ook een van de beste passanten van je team zijn. Geef ze de basketbal aan de vrije worplijn en laat ze creëren!

6. Verplaats de basketbal (snel)

Het ergste wat je tegen een zone kunt doen, is de basketbal vasthouden en de verdediging volledig laten herstellen en hun ideale positie bepalen.

Om een ​​zone te verslaan, je moet de verdedigers in beweging en klauteren om te herstellen. Dit wordt bereikt door een snelle pass van de basketbal, goede afstand tussen spelers, en voortdurend op zoek naar gaten in de verdediging die kunnen worden uitgebuit.

Leg je spelers uit dat wanneer ze balbezit hebben, ze maximaal één seconde hebben om te beslissen of ze passen, schieten, of dribbel.

Houd er rekening mee dat het hoogste percentage schoten dat je tegen een zone krijgt, plaatsvindt na een of twee balomkeringen wanneer de verdediging begint af te breken en de verdedigers vermoeid zijn.

7. Aanval vanuit de korte hoeken

Een andere geweldige strategie is om van achter de zone langs de basislijn aan te vallen.

Als u instelt in de 1-3-1, laat de basislijnspeler tussen de korte hoeken langs de basislijn zweven, afhankelijk van aan welke kant de basketbal staat. Hun voeten moeten bijna buiten het bereik zijn om zo laag mogelijk te blijven.

Dit dwingt de verdedigers om dicht bij de basislijn te spelen om de basisspeler in de gaten te houden, of het staat de aanvallende speler van de basislijn toe om zich achter het zicht van de verdediging te verschuilen.

Als de basketbal in de korte hoek wordt gevangen, de aanvallende speler heeft veel opties om de zone aan te vallen...

1. Pass naar de aanvallende speler bij de vrije worplijn die open naar de basket duikt.
2. Schiet vanuit de korte hoek.
3. Geef door naar een perimeterspeler omdat de verdediging zal instorten.
4. Schiet nep en val de rand aan voor een makkelijke basket of een fout.

De speler zal ook een geweldige scoringsoptie zijn na dribbelpenetratie. Wanneer de verdedigers van de lage zone naar voren komen om te helpen bij dribbelpenetratie, een eenvoudige drop-down pass naar de baseline-speler zal vaak resulteren in een gemakkelijke score.

8. Creëer en profiteer van mismatches

Een voordeel van het andere team dat een zone runt, is dat de overtreding de mogelijkheid heeft om de matchups op het veld te beslissen.

Bij het coachen tegen een 2-3 zone, identificeer de zwakke schakels en richt je op deze verdedigers door ze te dwingen het op te nemen tegen je beste aanvallende spelers.

Bijvoorbeeld:als het team waar je tegenover staat één sterke bewaker en één zwakke bewaker heeft, je kunt je beste bewaker naar de kant van de vloer sturen die hun zwakke bewaker elke keer op het veld verdedigt.

Aangezien deze match-up de overtreding begunstigt, je bewaker kan elke keer langs ze blazen en in de verf komen waar ze kunnen scoren of een schot kunnen maken met hun teamgenoten.

Dit is ook een goede strategie bij overbelasting. Overbelasting naar wat u defensief beschouwt als de zwakkere kant van de vloer.

9. Scherm de zone af

Het beste aan het afschermen van een zone is dat er geen verdedigers zijn die zich indekken of de dribbelaar helpen wanneer ze het scherm gebruiken.

Door de zone te screenen, krijg je ofwel een open jumpshot, of de verdediging zal moeten draaien om te sluiten, wat open schoten en rijstroken op andere delen van het veld zal creëren.

Hoe dan ook, door schermen op de zone te plaatsen, dwingt het de verdedigers om uit hun zones te helpen.

Dit zal er vaak toe leiden dat een van de bewakers in de baan komt waar ze kunnen eindigen met een drijver, dump down pass naar de basislijn, of flauwvallen naar een schutter wanneer de verdediging instort.

Ik heb enkele toneelstukken opgenomen die screening gebruiken in het rapport dat u hieronder gratis kunt downloaden.

10. Overbelast de zone

Een geweldige manier om consequent een hoog percentage schoten tegen een zone te krijgen, is door één kant van het veld te overbelasten.

Deze strategie maakt gebruik van het feit dat in een zoneverdediging elke verdediger een specifiek gebied van het veld heeft om te bewaken. De overtreding moet hiervan profiteren door drie aanvallende spelers aan één kant van het veld te plaatsen, bewaakt door slechts twee verdedigers.

Zolang de drie spelers zich langs de driepuntslijn hebben gespreid, de twee verdedigers zullen moeite hebben om de schutters uit te dagen en tegelijkertijd dribbelpenetratie te voorkomen.

11. Tweedekanspunten (rebound)

Een andere grote zwakte van de 2-3-zone is het terugkaatsen van het basketbal. De reden hiervoor is dat de spelers zones verdedigen en geen specifieke spelersmatch-up hebben.

In plaats van gewoon te kunnen draaien, contact maken met hun speler en boksen als in een man-to-man, spelers in een zone moeten eerst een speler van de tegenstander vinden en een terugkaatsende positie tussen hen en de basket innemen.

Dit is een moeilijke taak voor de zoneverdedigers, dus er zijn frequente offensieve reboundmogelijkheden (vooral van de zwakke kant), zolang je spelers naar het glas stuurt en ze meedogenloos de bal najagen.

Het grootste voordeel van offensieve rebounds is dat ze vaak leiden tot schoten met een hoog percentage.

12. Sta ze niet toe om Zone te spelen

Dit is een controversiële strategie ... maar een die zeker werkt als je bereid bent om het te implementeren.

Als uw team een ​​vroege voorsprong krijgt in het spel, overweeg om de basketbal in de buurt van half-court te houden, zodat de verdediging wordt gedwongen hun 2-3-zone te verlaten en naar buiten te komen en je man-tegen-man te spelen.

Als ze weer in een zoneverdediging komen, laat je bewaker zich terugtrekken met de basketbal terug tot in de buurt van de half-court-lijn totdat de tegenstander uit zijn zone komt.

Deze strategie werkt alleen als de competitie waarin je speelt geen shotklok heeft.

Let op:hoewel effectief, deze strategie leidt tot saai, onkijkbaar basketbal (Vraag zelfs aan Dean Smith van North Carolina wiens team het basketbal bijna de hele helft vasthield tegen Duke in 1979).

13. Oefen tegen een zone

Een simpele strategie die vaak wordt vergeten.

Het is een geweldig idee om je team wat ervaring en vertrouwen te geven wanneer het tegen een 2-3-zone speelt voordat je het tijdens een wedstrijd tegenkomt.

Wijs aan het begin van het seizoen een paar blokken van 10-15 minuten toe aan uw trainingen om uw spelers de strategieën in dit artikel te leren waarvan u denkt dat deze het beste werken voor uw team.

Aangezien uw team tegen zichzelf zal strijden, het is niet belangrijk dat je spelers weten hoe ze de 2-3-zone perfect moeten uitvoeren. Zet de spelers gewoon in posities en leg ze uit dat ze het gebied moeten bewaken en niet een specifieke speler. De meesten van hen zullen een goed idee hebben van hoe het werkt.

Je spelers zullen het leuk vinden om dingen tijdens de training af te wisselen en het geeft ze vertrouwen als ze tijdens een wedstrijd in een zone van 2-3 staan.

14. Maak opnamen...

Feit:je gaat worstelen met een zone van 2-3 als je geen schoten maakt.

Het maakt niet uit hoe goed je de zone overbelast, hoe vaak de basketbal in de handen van je beste passer aan de vrije worplijn, of hoe goed je afstand is als je spelers hun schoten niet neerhalen.

Je team moet perimeterschoten maken als je een 2-3-zone gaat verslaan. Dit feit alleen al is de belangrijkste reden waarom het zo'n veel voorkomende verdediging is in jeugdbasketbal.

Als je geweldige shooters wilt ontwikkelen, Ik raad je ten zeerste aan om deze schietoefeningen en ook deze schietoefeningen te bekijken.

15. Voer een full-court pers voor verdediging uit

Wacht wat?

Ik wed dat je vraagt ​​... "Waarom is de specifieke verdediging die we voeren van belang? Ik wil gewoon hun 2-3-zone verslaan".

Door gebruik te maken van een full-court pers, je verandert het tempo van het spel.

Als je tegen een zone 2-3 speelt, je moet proberen het tempo van het spel te verhogen, aangezien een zone de voorkeur geeft aan een vertraagd speltype.

Door het spel te versnellen, de oppositie zal sneller schoten maken en er zullen veel meer fast-break-punten zijn waar de oppositie geen tijd heeft om hun zone in te stellen.

Ik zou aanraden om eens naar de 2-2-1 pers of de 1-2-1-1 diamantpers te kijken.

16. Neem geen genoegen met het buitenschot

Wees niet het team dat van buitenaf blijft schieten als de schoten niet naar binnen gaan.

Zwakke teams zullen genoegen nemen met het schot van buitenaf zonder geduld te hebben en de basketbal rond te werken voor een look met een hoog percentage.

Je moet de basketbal in de paal krijgen.

Als de basketbal naar binnen wordt gepasseerd, het dwingt de verdediging om in te storten en zal resulteren in wijd open jump shots voor je team.

Als je team begint weg te schieten op te veel driepunters en niet genoeg met de basketbal werkt of het in de paal krijgt, overweeg een time-out te geven en de spelers te vertellen dat de basketbal minstens één keer in de paal moet worden gegooid voordat er wordt geschoten.

17. Voer Set Plays uit

Ik raad nooit aan om setplays voor het hele spel uit te voeren, maar als je op zoek bent naar een snelle basket tegen een 2-3 zone, een set play of twee is misschien precies wat je nodig hebt.

Conclusie

Als je serieus voorbereid wilt zijn, Ik moedig je aan om mijn artikel over de 2-3-zoneverdediging te lezen om de sterke en zwakke punten ervan volledig te begrijpen.

Door te begrijpen hoe het werkt, je zult een gigantische stap zetten om te begrijpen hoe je de zwakke punten van de 2-3-zone kunt benutten.

Laat je team niet in de val lopen door te doen wat de verdediging wil dat je doet. Dat is genoegen met het buitenschot en speel een langzaam tempo spel.

Door deze strategieën te gebruiken, je hebt een arsenaal aan strategieën om de 2-3-zone te verslaan wanneer je deze tijdens een spel onder ogen ziet.

[Hoe een 2-3-zone te verslaan - 17 strategieën: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040752.html ]