1-2-2 Zoneverdediging – Complete coachinggids

De 1-2-2 zone verdediging is een variatie op de meer algemeen gebruikte 2-3 zone.

Het belangrijkste verschil is dat de 1-2-2 zoneverdediging een geweldige verdediging is tegen teams die een meerderheid van hun punten scoren vanaf de perimeter, terwijl de 2-3-zone meer aanwezigheid binnenshuis biedt.

Dit is zo omdat, in de 1-2-2-zone, alle 5 verdedigers hebben de verantwoordelijkheid om een ​​gebied aan de perimeter te bewaken.

Dit zorgt voor snelle close-outs en de mogelijkheid om elk schot vanaf de driepuntslijn te betwisten.

Daarom, de 1-2-2 zoneverdediging wordt vaak gebruikt tegen teams die sterke bewakers en driepuntsschutters hebben, maar van binnen niet sterk zijn.

Sterke punten

De drie grootste troeven van de 1-2-2 zoneverdediging zijn:

1. Verdedigende schutters - De 1-2-2 zoneverdediging is beter in het verdedigen tegen het driepuntsschot dat de 2-3 zone is.

2. Snelle pauze - Met de topspeler in het midden en twee vleugels, de spelers bevinden zich in een geweldige positie om over te gaan naar de fast break als er een omzet is. Zet je point guard op een vleugel en zet een lange, atletische speler die bovenaan kan eindigen.

3. Kansen vangen - Er zijn geweldige vangmogelijkheden vanuit de 1-2-2 zoneverdediging, vooral in de hoek.

zwakke punten

De drie grootste zwakheden van de 1-2-2 zoneverdediging zijn:

1. Terugkaatsen - Aangezien geen enkele speler zijn eigen speler heeft, iedereen moet een speler vinden om uit te boksen als er een kans is.

2. De hoge post - De tegenstander die het basketbal op de hoge paal krijgt, is wat een 1-2-2 zoneverdediging het meest pijn doet. Een goed passerend team dat erin slaagt de basketbal daar te krijgen, kan je team vaak uit elkaar halen.

3. Post-spelers moeten hoeken bewaken - Dit kan een probleem zijn als je post-spelers hebt die niet snel bewegen, of als je maar een paar grote spelers hebt die je liever in de sleutel laat.

1-2-2 Regels voor zoneverdediging:

1. Handen omhoog te allen tijde - Teams moeten de basketbal uit de verf en de hoge paal houden. Dat is waar deze verdediging het meest kwetsbaar is.

2. Beweeg op zendtijd van de pas - Als spelers niet bewegen op de zendtijd van de pass, ze zullen te laat bij hun opdracht komen, waardoor de aanvallende speler een onbetwist schot kan nemen of in de baan kan komen en voor zijn teamgenoten kan creëren.

3. Voorkom binnenpassen – Bij het uitvoeren van de 1-2-2, we weigeren geen perimeterpassen. In plaats daarvan, alle verdedigers zakken terug en voorkomen de inside pass (vergelijkbaar met de Pack Line-verdediging).

4. Terugkaatsing – Zoals bij alle zones, bij elke schotpoging, elke speler moet iemand vinden om uit te boksen en dan achter de rebound aan te gaan.

5. Post-spelers moeten voor de post staan – Om snel bij de schutters in de hoeken te komen, alle grote spelers moeten voor de paal staan ​​als de basketbal aan hun kant van het veld staat.

Het verschil tussen de 1-2-2 Zone en de 3-2 Zone

Aangezien deze vraag vaak wordt gesteld en er veel verwarring is over het antwoord, Ik wilde het aanpakken voordat we ingaan op de kern van dit artikel.

Het belangrijkste verschil tussen de 1-2-2 zoneverdediging en de 3-2 zone is hoe de topverdediger speelt als het basketbal bovenaan staat.

In een 1-2-2 zoneverdediging, de bovenste verdediger zit op de basketbal en de twee vleugels beschermen de vrije worplijn en zorgen ervoor dat de pass naar de vleugel kan worden gemaakt.

In een 3-2 zone, de topverdediger zet de point guard niet onder druk. In plaats daarvan, ze zakken terug en weigeren de pas in de hoge paal. (Blijkbaar, dit kan alleen worden gedaan tegen een team dat niet van buitenaf kan schieten.)

Door de hoge post met de topverdediger te ontzeggen, de vleugelverdedigers kunnen de pas rond de omtrek weigeren.

Rollen en verantwoordelijkheden

Topverdediger

De topverdediger moet atletisch en slim zijn. Deze speler is meestal de sleutel tot hoe succesvol uw 1-2-2 zal zijn.

Ze hebben twee hoofdverantwoordelijkheden...

1. Wanneer de basketbal bovenaan de toets staat en halverwege naar voren komt, ze moeten de aanvallende speler naar één kant van het veld leiden.

2. Als de basketbal ergens anders op het veld staat, de topspeler moet ontkennen dat de basketbal op de hoge paal komt, aangezien dit het zwakste deel van de zone is.

Vleugelverdedigers

De eerste verantwoordelijkheid van de vleugelverdedigers is om de hoge paal te beschermen wanneer de basketbal bovenaan de sleutel staat.

Als de basketbal op hun vleugel staat, de vleugelverdediger bewaakt de basketbal. En als de basketbal in de hoek staat, de vleugelverdediger kan ofwel vallen, de omgekeerde pas weigeren, of doorzakken in de baan.

Post verdedigers

De belangrijkste rol van de postverdedigers is het beschermen van de verf, bewaak het lage blok, en terugkaatsen.

Wat deze verdediging anders maakt dan de meeste andere, is dat ze ook de basketbal moeten verdedigen wanneer deze zich in de hoeken bevindt.

Dit vereist dat de verdedigers van de paal zowel voor de paal als voor de paal kunnen spelen, en verdedig ze ook van achteren.

Hoe de 1-2-2 zoneverdediging uit te voeren?

Basketbal Top of the Key

Wanneer de basketbal over het halve veld wordt gedribbeld, is het de verantwoordelijkheid van de topverdediger om ze op te pakken.

De topverdediger moet dit niet meteen doen als hij voorzet, omdat het de aanval te gemakkelijk maakt om een ​​snelle pass naar de vleugel en vervolgens naar de hoge paal te maken. ze moeten ze oppakken als ze ongeveer 2 - 3 meter van de driepuntslijn zijn.

Wanneer de topverdediger de basketbal aan de top onder druk zet, de vleugels moeten in de hoge paal knijpen en de oppositie beschermen die een pass naar binnen maakt.

Dit betekent dat we geen druk uitoefenen op de pass van de top naar de vleugel.

In feite, we willen dat de oppositie dit doorzet. Maar de vleugelverdedigers moeten klaar zijn om onmiddellijk de vleugelspelers op de vlucht van de basketbal te sluiten.

De twee paalverdedigers moeten een voet in de sleutel hebben als de basketbal bovenaan staat. Op deze manier hebben we aanwezigheid aan de binnenkant, maar kunnen we ook de hoeken afsluiten als daar een pass wordt gedaan.

Basketbal op de vleugel

Wanneer de basketbal wordt doorgegeven aan de vleugel, de vleugelspeler aan de sterke kant moet onmiddellijk de bal sluiten om het open schot te voorkomen.

Als dit gebeurt, de topverdediger moet naar de hoge paal vallen en in de ontkenningspositie komen.

De zwakke flankspeler valt een paar treden naar beneden en heeft één voet in de sleutel. Dit geeft hen de mogelijkheid om eventueel gegooide skippassen op te pikken en ook binnen te helpen.

De paal aan de sterke kant moet vooraan op de lage paal staan. Als de postspeler achterblijft, ze zullen de pass naar de hoek niet kunnen verdedigen.

En de speler aan de zwakke kant zou een split line in het midden van de toets moeten spelen. Ze moeten klaar zijn om de lobpass over de andere postspeler te gooien die voor hun speler staat.

Basketbal in de hoek

Wanneer de basketbal naar de hoek wordt gepasseerd, is het de verantwoordelijkheid van de speler aan de lage kant van de sterke kant om de basketbal te sluiten.

Ze moeten dit doen door met hoge handen te sluiten en de basislijn weg te nemen. Als de aanvallende speler rijdt, willen we dat ze naar het midden van onze zone rijden.

De topverdediger blijft de pass in de hoge paal ontkennen.

De lage paal aan de zwakke kant moet nu over het lage blok aan de sterke kant glijden en verdedigen als er een aanvallende speler is maar niet naar voren komt.

De speler met de zwakke kant valt naar beneden en speelt de splitlijn.

De speler met de sterke zijvleugel heeft 3 opties...

1. Zak in en voorkom de inside pass – Door in deze ruimte te vallen, u voorkomt een doorgang in de sleutel naar snijders. Met deze optie kan de tegenstander de bal terugspelen naar de vleugel.

2. Hard ontkennen de vleugel - Door de pass weer uit de hoek te weigeren, het legt veel druk op de speler in de hoek om een ​​goede pass te maken. Het enige nadeel hiervan is dat we een grote opening achterlaten waar kotters bij kunnen en open schoten kunnen krijgen.

3. Trap de hoek in – In de volgende paragraaf ga ik hier nader op in. Maar houd er rekening mee!

Basketbal in de Hoge Post

De hoge paal is het zwakste gebied in een 1-2-2 zoneverdediging. Het is dus super belangrijk dat je team weet hoe te verdedigen als het basketbal er is.

Als de basketbal de hoge paal bereikt, moet je een van je grote mannen naar boven halen om ze te bewaken. Ik benoem deze persoon graag vanaf het begin van het spel, zodat de spelers het altijd weten. Voor dit artikel zullen we zeggen dat de 4 moet komen en verdedigen, terwijl de 5 achterblijft om de sleutel te beschermen.

Wanneer de basketbal in de hoge paal wordt gepasseerd, 4 komt onmiddellijk naar voren en verdedigt de basketbal terwijl 5 naar het midden van de sleutel glijdt met hun armen wijd om te beschermen tegen passen naar binnen.

De topverdediger kan in de basketbal graven om de speler met de hoge paal hem naar de top te laten gaan, maar de vleugelverdedigers mag niet knijpen .

De vleugelverdedigers moeten zich aan de spelers op de vleugels houden, want we willen een open driepuntsschot niet opgeven.

Als de basketbal in de hoge paal staat, verandert het in 'pick your poison' en we hebben veel liever dat een tegenstander een lang tweepuntsschot over een uitgestrekte arm van onze postspeler schiet dan een wijd open driepuntsschot weg te geven .

Basketbal in de Lage Post

Omdat we altijd voor de lage post staan, er zullen niet veel kansen zijn voor de overtreding om een ​​lage post te krijgen.

Als ze de basketbal binnen krijgen, het zal hoogstwaarschijnlijk uit een hoek komen, omdat dat de enige keer is dat de lage paal niet door een verdediger wordt geleid.

Wanneer dit gebeurt, de speler met de lage post-sterke kant moet naar de basketbal graven terwijl hij dicht genoeg bij de hoek blijft om geen open schot toe te staan, en de low-post zwakke-side speler is belast met het verdedigen van de basketbal.

De vleugel aan de zwakke kant zakt naar beneden en bedekt de sleutel terwijl hij klaar is voor de skip pass, de vleugel aan de sterke kant weigert de pass terug naar de vleugelspeler, en de topverdediger ontkent nog steeds de pass naar de hoge paal.

Overvulopties

Over enkele ogenblikken, Ik zal je de twee vallen uitleggen die goed werken met de 1-2-2 zoneverdediging.

Zoals bij de meeste zones, de beste vallen worden uitgevoerd in de hoeken van het veld. De zijlijn en baseline fungeren namelijk als extra verdedigers en beperken de passeermogelijkheden van de aanval nog verder.

Daarom, Ik val altijd de hoeken af ​​en raad je aan dat ook te doen als je spelers genoeg ervaring hebben.

De val op de vleugel moet in zeldzame gevallen worden gebruikt als een verrassing voor de overtreding. Bijvoorbeeld, het kan worden gebruikt tegen het einde van een close game wanneer je team dringend een koopje nodig heeft.

Traplopen aan de top

Trapping bovenaan de toets kan worden gebruikt als u een snelle onderscheppingsmogelijkheid nodig heeft.

Het begint met de topverdediger die de dribbelaar naar één kant van het veld leidt terwijl hij over de middenlijn dribbelt.

Op een signaal, de vleugel aan de sterke kant sprint omhoog en de topverdediger en vleugelverdediger zetten een val op de bal-handler.

Op precies hetzelfde moment, de sterke lage paal aan de zijkant moet hoog sprinten en de gemakkelijke pass wegnemen die de dribbelaar naar de vleugel kan maken, aangezien dit de eerste kans van de dribbelaar is.

Het is nu aan de trappers om een ​​afbuiging te krijgen en de andere twee verdedigers om de pass te lezen en een pass naar een van de andere drie aanvallende spelers op de vloer te onderscheppen.

Dit is een geweldige valstrik als je laat in het spel snel wilt stelen.

Trap op de vleugel

Deze val kan worden uitgevoerd wanneer de basketbal zich op een vleugel bevindt, maar ik vind dat het het beste werkt direct nadat de basketbal is omgekeerd uit de hoek.

Als je wilt dat deze val effectief is, je moet de overtreding bij verrassing vangen.

Terwijl het wordt uitgedeeld, de sterke zijvleugel en de topverdediger sprinten onmiddellijk naar de basketbal en stellen een dubbel team samen.

De speler van de sterke zijde gaat in de baan staan ​​om de pass naar de hoekspeler af te snijden, de speler aan de zwakke kant blijft op de gesplitste lijn, en dan moet de zwakke flankspeler proberen de ogen van de passer te lezen en de pass naar een van de twee andere aanvallende spelers op het veld te onderscheppen.

Vergelijkbaar met de val aan de bovenkant, dit is een geweldige valstrik als je snel wilt stelen, maar mag niet meer dan een paar keer per spel worden gebruikt.

De hoek vangen

De hoek is de beste plek op het veld om de basketbal te vangen.

Dit komt omdat je het extra voordeel krijgt dat de aanvallende speler wordt beperkt door de basislijn en zijlijn, te.

Wanneer de basketbal wordt doorgegeven van de vleugel naar de hoek, zowel de strong-side post als de strong-side vleugelspelers sluiten zich aan bij de basketbal met hoge handen en onthouden dat ze vervuiling moeten voorkomen.

Als dit gebeurt, de bovenste verdediger glijdt naar de overkant om de pass te weigeren, de speler van de paal aan de zwakke kant anticipeert en zet vervolgens de helft voor op een speler op de lage paal aan de sterke kant, als die er is, en de vleugel aan de zwakke kant moet dan proberen een afbuiging te krijgen of te stelen van een van de andere twee spelers op het veld.

Dit is de beste val van de 1-2-2 en ik raad je aan om het vaak te gebruiken zodra je spelers het begrijpen.

Skip-passen verdedigen

Het verdedigen van skip passes in de 1-2-2 zone verdediging is redelijk eenvoudig aangezien we alle 5 spelers gebruiken als perimeter verdedigers.

Laten we de drie belangrijkste skip-passes bekijken en hoe ze te verdedigen in de 1-2-2 zoneverdediging.

Wing to Corner Skip Pass

Als de basketbal wordt overgeslagen van de vleugel naar de hoek, de vleugel aan de zwakke kant moet zich aan de hoge kant van de hoekspeler sluiten, zodat er geen snelle omkeerpass is.

Ze houden deze positie maar een seconde of twee vast, omdat ze onmiddellijk moeten worden gestoten door de paalspeler die zou moeten beginnen met het verdedigen van de tegenovergestelde paal naar het afdekken van de hoek.

Afhankelijk van hoe agressief je de 1-2-2 wilt spelen, dit kan ook een goed moment zijn om de basketbal in de hoek te vangen.

Na de klap, iedereen moet terug naar zijn normale positie.

Corner to Wing Skip Pass

De basketbal wordt gedekt door de speler met de zwakke kant als de bal wordt overgeslagen naar de tegenoverliggende vleugel of hoek.

Hetzelfde als de pass van de vleugel naar de hoek, als de basketbal hoek tot hoek wordt overgeslagen, de vleugel aan de zwakke kant sluit zich aan de hoge kant af om de omkeerpass te voorkomen en wordt vervolgens weggestoten door de herstellende post-speler.

Van boven naar hoek overslaan

Wanneer de basketbal van boven naar de hoek wordt doorgegeven, de post-speler moet sprinten om het buitenschot te betwisten en verdediging te spelen.

Het is absoluut noodzakelijk dat de post-spelers altijd vechten voor de toppositie, zodat ze duidelijk naar de hoek kunnen rennen.

Als de oppositie slim is en goede schutters heeft, ze zullen proberen de onderste speler te screenen terwijl de skip-pass wordt gegooid.

variaties

Variatie 1 – Twee blijven binnen

'Two Stay Inside' is een geweldige variatie op de 1-2-2 zoneverdediging die bij je team past als;

1. De tegenstanders zijn geen goede driepunters.
2. Je hebt twee grote mannen die je binnen wilt houden.

In principe, in plaats van dat alle 5 verdedigers de omtrek bewaken zoals in de traditionele 1-2-2 zoneverdediging, deze variatie stelt je in staat om je twee grootste spelers naast de basket te houden en gebruikt de twee vleugelspelers om ook de hoeken te bewaken.

Dit zal leiden tot veel klauteren door de vleugelverdedigers en zal meer open schoten van buiten opgeven, maar dit maakt niet uit als je tegen een zwak extern schietteam speelt.

Omgekeerd, als de oppositie de hoekdriepunter consequent kan neerhalen, je kunt niet in deze zone blijven.

Hoe het werkt:

Op een pass naar de hoek, in plaats van dat de post-speler de hoekspeler sluit, de vleugelspeler moet klauteren en de basketbal afsluiten.

Dit is geen ideale rotatie, maar onthoud, we gebruiken deze variatie alleen tegen teams die niet geweldig zijn vanaf de perimeter.

In feite, soms is het niet erg om slechte schietteams te verleiden met open schoten!

De andere twee perimeterverdedigers draaien rond op deze pas, zodat altijd iemand de hoge paal bedekt.

Het gebruik van deze variatie betekent ook dat je post-spelers nooit voor de post hoeven te staan. Ze moeten altijd achter en dicht bij de ring spelen.

Hoewel dit geen perfecte verdediging is, met deze variant kun je ervoor zorgen dat je twee sterke post-spelers de sleutel en de basket beschermen en is geweldig tegen teams die niet goed kunnen schieten.

Variatie 2 – Puntvalzone

Ik zal de variatie in de puntdalingszone alleen snel bespreken, omdat het zijn eigen hele bericht verdient.

De ‘Point Drop’-zone (ook bekend als de glijdende zone) kan je het beste gebruiken als je een grote, atletisch, opvallende verdedigende speler die je altijd tussen de basketbal en de ring wilt houden.

Deze speler wordt de topverdediger.

De variatie wordt op dezelfde manier gespeeld wanneer de basketbal bovenaan de toets en op de vleugels staat, maar verandert drastisch wanneer de basketbal wordt doorgegeven aan de hoeken.

Het grote verschil is dat wanneer de basketbal wordt doorgegeven aan de hoek, de topverdediger zal onmiddellijk naar beneden glijden en voor de paal komen. Dit doet een paar dingen...

1. Het houdt je best, atletische verdediger tussen de basketbal en de ring.

2. Hiermee kan je team voor de paal staan ​​wanneer de basketbal in de hoek staat.

3. Er zal altijd een van je postspelers op de gesplitste lijn staan ​​in plaats van op de vleugel met de zwakke kant.

Dit gaat door, ongeacht aan welke kant het basketbal staat. Als de basketbal in de hoek staat, het is de topverdediger die voor de paal staat.

Het wordt nu de verantwoordelijkheid van de zwakke flankspeler om de hoge paal te weigeren, aangezien de bovenste verdediger zich in de buurt van het lage blok bevindt.

Conclusie

De 1-2-2 zoneverdediging is een geweldige zone om te gebruiken tegen teams die in een hoog tempo kunnen basketballen. Door alle 5 spelers te gebruiken om de omtrek te bewaken, je team zal niet veel open driepuntsschoten opgeven.

Ik raad deze zone-optie vaak aan aan coaches met een dominante, atletische speler op de hoogste verdedigerspositie te plaatsen.

Als jij dat klinkt als jouw team, dit zou een geweldige zone voor u kunnen zijn om te implementeren.

[1-2-2 Zoneverdediging – Complete coachinggids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040751.html ]