Veldhockeytips om te verbeteren als keeper

Veldhockeykeepers krijgen de kans om de grondbeginselen te leren om hun spel te verbeteren tijdens hun volgende veldhockeyzomerkamp!

Een hockeykeeper is een essentiële speler voor elk succesvol hockeyteam. De keeper is de laatste verdedigingslinie wanneer je team probeert te voorkomen dat je tegenstander scoort. Als keeper is het belangrijk om je vaardigheden te verbeteren om je team te ondersteunen. Bij onze Nike Field Hockey Camps helpen onze kampleiders elke kampeerder om hun vaardigheden te verbeteren en wedstrijdklaar te worden voor het komende veldhockeyseizoen.

Tip #1 Handpositionering als keeper is belangrijk. U wilt uw handen in een goede positie hebben, hoog genoeg om schoten te blokkeren en behendig te zijn om te bewegen. Bij het duiken of glijden om foto's te maken, probeer op je glijbaan te landen. Op deze manier is het makkelijker om op te staan ​​voor een rebound.

Tip #2 Als keeper ben je de laatste verdedigingslinie van een team, de beste manier om beter te worden in het blokkeren van schoten en het reageren op de bal is herhaling. Om je blokkeringsvaardigheden te verbeteren, laat je teamgenoten wat herhalingen krijgen bij het schieten. Dit kan de reactietijd en flexibiliteit helpen verbeteren om schoten te blokkeren.

Tip #3 Je gewicht naar voren houden is van vitaal belang als keeper. Door op de bal van je voeten te blijven, blijf je behendig en klaar voor elk schot. Dit is ook belangrijk wanneer je de bal probeert te redden door je voeten te gebruiken om de bal af te weren.

Tip #4 Coaches houden ervan als een keeper goed communiceert met hun teamgenoten. Houd een positieve houding aan en help je teamgenoten door tijdens het spel defensieve strategieën te bespreken. Communicatie is belangrijk bij alle sporten, maar vooral als keeper om je verdediging naar succes te leiden.

De bovenstaande tips zijn een paar manieren om je spel als keeper te verbeteren! Om je voor te bereiden op je volgende wedstrijd of veldhockeykamp, bekijk meer tips!

[Veldhockeytips om te verbeteren als keeper: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002047568.html ]