Hoe maak je een been Spin

Sommige Amerikanen denken misschien een been draai is een soort van Pilates oefening , maar dit is niet het geval. Een been draai is eigenlijk een soort van toonhoogte of " kom ," wordt gebruikt in het spel van Cricket . Het is vergelijkbaar met de curve bal Amerikaanse honkbal , het doel is om de bal te gooien rechte , laten buigen dan weer rond na het stuitert . Instructies
1

Houd de bal in je pitching hand met je wijsvinger en middelvinger verspreid tegen de bal , alsof je het maken van een "twee" of " vrede "-teken , dan is de positie van uw duim op de bal direct tegenover de twee vingers . Dit is je basis grip voor de been draai.

Plaats Pagina 2 je ringvinger tegen de zijkant van de bal terwijl hij in de genoemde grip. U vindt deze vinger gebruiken om de bal te draaien als hij wordt losgelaten tijdens de toonhoogte

Start 3 het veld met de duim - . En de vingers tegenover de duim - gepositioneerd aan de zijkanten van de bal , en je ringvinger eronder. Stel, je bent met een overlarge shotglass in je hand met je duim en twee vingers aan de zijkant van het glas en de ringvinger eronder om het te ondersteunen .
4

Gooi bovenhandse . Draai je hand vlak voordat hij wordt losgelaten , zodat de rug van je hand naar boven gericht. Dit zet een spin op de bal , waardoor het aan de haak na het stuitert .


[Hoe maak je een been Spin: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/Andere-Kijksporten/1002012868.html ]