Hoe uit te voeren Softball Conditioning en Tryouts

Het samenstellen van een softbal team is een delicaat proces . Veel coaches en teammanagers gedrag tryouts waarin particulieren die geïnteresseerd zijn in deelname aan het team hun vaardigheden kunnen aantonen . Verschillende conditie-oefeningen kunnen worden gedaan tijdens een softbal tryout om de sterke en zwakke punten van elke speler te identificeren en te bepalen waar hij het ​​beste past op het team , of helemaal niet. Wat je
Clipboard Briefpapier van Zazzle.nl pen en Stopwatch
Softballs
Pitching machine
Softbal vleermuis
nodig
Toon meer instructies
1

Weet wat je zoekt . Bijvoorbeeld, als u weet dat uw team heeft een paar sterke veldspelers , op zoek naar spelers die goed zijn in het vangen en kan gooien lange afstanden nauwkeurig . Ken de criteria waarop u de spelers beoordelen . Bijvoorbeeld, hebben een set van tijden en statistieken u wilt dat de rekruten te evenaren of te overtreffen . Hebben een klembord , papier en een pen bij de hand om aantekeningen te maken en om de statistieken van elke speler op te nemen . Kopen van 2

Evalueer hoe snel elke speler loopt . Met behulp van een stopwatch , tijd hoe lang het duurt elke speler te lopen vanaf de thuisplaat naar het eerste honk . Indien nodig , voert deze oefening meer dan eens aan een gemiddelde tijd voor elke speler te krijgen. Ook tijd hoe lang het duurt elke speler te lopen vanaf het tweede honk naar de thuisplaat . Dit zal u laten weten wie uw snelste spelers zijn .

Evalueer 3 gooien de spelers en het vangen van vaardigheden. Koppelen de spelers en hebben ze gooien softballen heen en weer naar elkaar. Hebben de paren afwisselend lage ballen , ballen vliegen en normaal gooit op verschillende afstanden . Loop rond en kort monitoren elk paar om te zien hoe goed elke speler vangsten en gooit .
4

Conduct raken boren . Het opzetten van een pitching machine en kijk hoe goed elke speler raakt . Monitor elke speler houding , grip op de vleermuis en houding. Blijf op de hoogte van hoe vaak hij de bal raakt of stakingen uit, en wat voor soort hit die hij maakt , zoals een line drive of flyball .
5

Gedrag korte interviews om een ​​gevoel te krijgen van wat elke speler is als. Een speler kan goed in de sport , maar hebben een houding en gebrek aan sportiviteit , dat is ongezond voor het team . Het krijgen van een gevoel van persoonlijkheid van iedere speler kan ook helpen om te beslissen waar om hem te spelen.
6

Onderzoek de data die je hebt opgebouwd. Als uw team heeft een beperkt aantal plaatsen beschikbaar , kies de spelers die het beste uitgevoerd tijdens de conditie-oefeningen . U kunt ook gebruik maken van de gegevens om te bepalen welke speler welke positie zal spelen en het opzetten van de slagvolgorde voor je team.


[Hoe uit te voeren Softball Conditioning en Tryouts: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002004002.html ]