Hoe kan ik een Knuckleball Gooi in Slow - Pitch Softball
1
File uw nagels met een emory bord . Maak alle nagels op je gooien hand plat , ongeveer 1 millimeter lang , zodat ze kunnen graven in het oppervlak van de bal zonder te buigen . Archiveer ze langzaam terwijl ze om zo vaak graven in een bal .
Put kopen van 2 de bal diep in je handpalm . Je moet in staat om de bal te balanceren op je handpalm alsof je een ober die een groot dienblad met eten aan een tafel .
3
Krul alle vingers op je gooien de hand tot de vingernagels graven in het oppervlak van de bal . Vermijd graven uw nagels in de naden . Vingernagels in de naden kan "vangen" bij de uitslag en de oorzaak draai.
4
Stabiliseren de bal in je handpalm door uw duim onder de bal . Veel mensen willen om tegendruk te zetten op de bal , het balanceren van de druk die door de vingernagels .
5
Trek uw hand terug en sluit je pols . Deze beweging moet de onderkant van je pols te strekken, gemakkelijker het zien van de aderen . Houd uw pols stijf gedurende de worp.
Stap 6 in de richting van je doel en gooi achterbakse terwijl je je pols stijf .
7
Zorg voor tegendruk aan de natuurlijke drang van de bal te spinnen uit je hand . Meestal draait de bal naar voren naar de slagman indien gegooid conventioneel ja, als je de bal loslaat en de bal naar voren wil draaien , moet u uw nagels flick met net genoeg kracht om tegen te gaan. Te veel kracht en de bal draait achteruit , dus de praktijk is dit veld vaak totdat de bal helemaal niet draaien op de weg naar de plaat .
[Hoe kan ik een Knuckleball Gooi in Slow - Pitch Softball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002036585.html ]