Hoe maak je een Softball Far Gooi
Softball Glove
Toon meer instructies
1
Pak de bal goed te zorgen gooien vaste toonhoogte . Dit kan worden bereikt door het houden van de bal met de vingertoppen , in plaats van dat de softbal te vestigen in de handpalm. Gebruik de duim , pink en de middelvinger voor een evenwichtige grip . Krul de andere twee vingers onder de softbal te helpen met balans in de greep . Kopen van 2
Stap in een solide pitching houding . Hierbij draaien van het lichaam in een zijdelingse positie . De gehandschoende hand moet naar het beoogde doel , of het nu een beslag of een teamlid . De hand die de softbal uit de buurt van de beoogde doelwit. Toch moet het hoofd blijven ingeschakeld om de focus op het doel mogelijk te maken.
Trek
3 de hand houden van de softbal achteruit . Deze actie legt de bal en met de hand in een positie om te beginnen met het verhogen van de arm voor de toonhoogte .
Neem
4 voorzichtig gericht op het beoogde doel , rekening houdend met de windrichting en de afstand .
5
Gooi de bal met een bovenhandse plaats van een onderhandse aanpak. Dit zal meer controle over de richting en snelheid van de bal verschaffen . Laat uw pols om iets naar voren als de release begint snap . Zorg ervoor dat de softbal loskomt van de duim en daarna de andere vingers .
[Hoe maak je een Softball Far Gooi: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002037104.html ]