Hoe maak je Hand Time een 40 - Yard Dash

De 40 - yard dash is een van de belangrijkste toetsen bij de beoordeling van de snelheid van een voetballer . Andere belangrijke testen beoordelen hoeveel kilo een speler kan bankdrukken en squat , samen met het meten van de verticale sprong . In geen enkele andere sport is de timing van de 40 - yard dash zo belangrijk als het is in het voetbal . Professionele en college teams hebben zelfs genomen om het gebruik van elektronische timers , naast de traditionele stopwatch , klok 40 - yard dash snelheid van een speler . Zelfs met nieuwe technologie , bijna elke coach wil nog steeds een stopwatch houden in zijn hand en getuige zijn van de resultaten voor zichzelf . Wat je nodig hebt
Stopwatch
Toon meer instructies
1

Stand op de finish met de stopwatch .

Hef 2 uw gratis arm in de lucht , zodat de loper duidelijk kan zien .

Verlaag 3 uw opgeheven arm . Dit is het signaal voor de loper te gaan .
4

Start de stopwatch het exacte moment dat je de loper onderweg.
5

Stop de stopwatch het exacte moment dat de loper passeert de finish .


[Hoe maak je Hand Time een 40 - Yard Dash: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002027928.html ]