Tips voor een High School Midden Linebacker

Het midden linebacker speelt een integrale rol op het rooster en het is ook wel bekend als de " quarterback voor de verdediging , " want hij is de speler die ontvangt en levert alle verdedigende acties wordt aangeroepen vanaf de zijlijn . Simpel gezegd, het is zijn taak om de lopende toneelstukken die komen door het midden , maar ook om eventuele ontvangers die in zijn directe pad te dekken blokkeren. Onder de verdedigende lijn , hij is over het algemeen de meest ervaren , zo niet de meest verantwoordelijk voor het succes of falen van de verdediging. Keep Fit in de Off - Season

Als je vastbesloten bent om de beste midden linebacker je kan zijn , is het cruciaal dat u fit te blijven , zelfs in de off-season . Blijf op de hoogte van je conditionering en krachttraining ; focussen op je bovenlichaam kracht . Toen in het gewicht kamer , zijn de eerste in en de laatste om te vertrekken . Dit is slechts een manier om succes op de verdediging te waarborgen. Dieet en lichaamsbeweging zijn een essentieel onderdeel van het onderhoud van uw kant , dus zorg ervoor dat de belasting op eiwitten en koolhydraten . En drink veel water tijdens je trainingen ; goede hydratatie is in de eerste plaats . Het kost veel kracht en behendigheid om te vechten tegen degenen blokkers , zodat je de bal - drager kan krijgen . Groter, sneller en sterker - dat is je doel
Use Your Head

Speel slim , het houden van uw geest en instincten scherp . . Voetbal kan een zeer fysieke sport , maar het is uiteindelijk een spel van intelligentie en strategie . Elke goede midden linebacker moeite waard zijn zout zal alle verdedigende acties van zijn team weten uit het hoofd en moet in staat zijn aan de tegenpartij de strategie op basis van hun vorming aannemen . Omdat in het midden van het , het is uiteindelijk zijn verantwoordelijkheid om te lezen en te reageren op het team opgesteld tegenover hem .
Wees een sterke leider

Be een leider , zowel op als buiten het veld . Een van de sleutels tot het winnen van wedstrijden en een algemeen succesvolle student - atleet is leiderschap. Of u nu op of naast het veld , het is geen geheim dat voetbalteams beter presteren als er leiding aanwezig . Zijnde de " quarterback " voor de verdediging vraagt ​​veel van leiderschap ; je teamgenoten zal op zoek naar u bijvoorbeeld richting en natuurlijk motivatie.
Wees Onverschrokken

In het voetbal , je kunt niet leren grootte, maar u kan onbevreesd spelen , en je kunt domineren in uitrustingen met een goede hoeveelheid van het vertrouwen . Je hoeft niet de grootste man op het team of de sterkste te zijn , maar u kunt de speler die laat het allemaal uit op het veld tijdens elke wedstrijd zijn. Voetbal is een contact sport ; niet bang voor te zijn, of je kan gewond raken .


[Tips voor een High School Midden Linebacker: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002027963.html ]