Hoe maak je Fit een badmuts
badmuts
Toon meer instructies
1
Positie lang haar in een knot en zet met een paardenstaart houder . Probeer om het haar positie in een gelijkmatige spreiding rond het hoofd . U kunt ook een veiligheidsbril te dragen dus zorg ervoor dat de band zal gelijkmatig passen over je haar.
Houd Pagina 2 de badmuts voor u met beide duimen in de opening . Zorg ervoor dat de kap wordt geconfronteerd met de voorkant naar u toe.
3
Buig het hoofd licht en plaats de voorkant van de cap op het voorhoofd . Het centrum van de dop moet direct uit te voeren over het midden van je hoofd.
4
Strek de dop terug over je hoofd , zodat de rug dekt uw haarlijn .
5
Trek de dop naar beneden over je oren aan de zijkanten en plooi in losse haarlokken .
[Hoe maak je Fit een badmuts: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002029754.html ]