Hoe te dragen een Badmuts

Swim caps zijn latex of siliconen bedekkingen gedragen op het hoofd van competitieve en recreatieve zwemmers . Ze beschermen het haar tegen blootstelling aan chloor en andere chemicaliën in een zwembad . Zwem caps ook helpen zwemmers houden haren uit hun gezichten tijdens het zwemmen en voorkomt haar klitten. Latex zwemmen caps zijn doorgaans minder duur en kan worden opgerekt tot de meeste kinderen en volwassen hoofd maten tegemoet te komen. Siliconen zwemmen caps zijn duurzamer en vaak worden gebruikt door mensen die latexallergie . Zwemmen caps komen in een verscheidenheid van kleuren en ontwerpen aan de behoeften van de gebruiker te voldoen . Wat je
Stof paardenstaart houder
Haar clips nodig
Spiegel
Talkpoeder
Toon meer instructies
1

Sta met je voeten iets breedte uit elkaar . Houd uw hoofd naar de vloer . Kopen van 2

Verzamel alle van het haar door te beginnen bij de haarlijn en naar beneden te trekken om een paardenstaart te vormen . Zorg ervoor dat al het haar wordt verzameld in de paardenstaart voor het beveiligen van een stof paardenstaart houder . Plaats de paardenstaart ongeveer 6 centimeter van de nek van de hals .

Clip 3 terug kort haar met behulp van plat haar clips . Kies haar clips die aan de uiteinden afgerond niet opgemerkt , omdat dit de badmuts kon scheuren .
4

Houd de badmuts aan weerszijden met beide handen. Houd de duim aan elke hand aan de binnenzijde van de zwemcap terwijl de andere vingers zet de dop op de buitenkant . De opening van de badmuts moet zichtbaar zijn.

Trek
5 de badmuts op het hoofd als je naar beneden kijkt naar de grond . De voorkant van de kap moet langs het voorhoofd eerst worden geplaatst . Trek de badmuts tot hij de nek van de hals bereikt .

Stand
6 terug rechtop en kijk in de spiegel om te controleren op losse haarlokken . Stop je oren en alle losse haren in de badmuts . Zorg ervoor dat het centrum vouw van de kap begint bij het ​​voorhoofd en eindigt bij de nek van de hals .


[Hoe te dragen een Badmuts: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002017272.html ]