Veiligheidsregels voor Zwemmen

Elke zomer , geest drift naar het idee van het nemen van een leuke , ontspannen zwemmen . Maar of u nu zwemmen in een zwembad , meer of in de zee , moet de veiligheid altijd uw eerste zorg . Zwem nooit alleen

Neem altijd een buddy met u wanneer u zwemmen. Het zal niet alleen je veiliger te maken , zal het leuker.
Toezicht van een volwassene

Alle kinderen die in of rond het water moet worden gecontroleerd door een verantwoordelijke volwassene . Begeleiden van volwassenen moeten worden met aandacht voor de kinderen te allen tijde en niet afgeleid door mobiele telefoons , lezen of praten met een andere persoon .
Controleer altijd of de omgeving veilig is

Zwemmers moeten zwemmen in meren of rivieren met een sterke stroming te voorkomen . Zorg ervoor dat er geen takken, scherpe rotsen of andere gevaarlijke obstakels onder water . Vermijd zwemmen in plaatsen zoals verlaten steengroeven waar het water kan besmet zijn met industrieel afval .
Nooit Mix zwemmen met drinken of drugsgebruik

Volgens de Centers for Disease controle en de Preventie , alcohol is een factor in de helft van adolescenten en volwassenen zwemmen sterfgevallen.
water Toys Are Not Reddingsvesten

water speelgoed, zoals " water vleugels " zijn geen persoonlijke drijfmiddelen en mag nooit als zodanig worden gebruikt .


[Veiligheidsregels voor Zwemmen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002036801.html ]