4 tips voor het verbeteren van de houding van uw fanfare

Houding is een van de belangrijkste aspecten van een fanfare. Het lost bijna alle problemen van de band op. Als je rechtop staat met een geweldige houding, kunnen je studenten beter marcheren, beter klinken, luider spelen en betere schouders in je dia's hebben. Hier zijn een paar tips en analogieën voor het verbeteren van de houding van leerlingen tijdens een fanfare.

Hoog staan

Terwijl ze met hun voeten bij elkaar staan ​​of in een hoek van 45°, kunnen studenten beginnen in de algemene positie te komen door rechtop te gaan staan. Een analogie die we graag gebruiken, is om de studenten te vragen of ze zich herinneren dat ze nog jonge kinderen waren en niet lang genoeg waren om een ​​bepaald ritje in een pretpark te maken. We stonden allemaal onder het bord met de minimale lengte-eis en strekten ons uit voor alles wat we waard waren, zodat onze ouders zouden zien dat we lang genoeg zijn voor die rit. Dit is iets dat ze naar het veld kunnen brengen om de maximale hoogte in hun houding te bereiken.

Rechte lijnen

Studenten kunnen de houding blijven verbeteren door na te denken over het maken van lange, rechte lijnen tussen de volgende lichaamsdelen:

• Enkels en heupen; knieën moeten recht zijn, maar niet op slot
• Heupen en schouders
• Schouders en oren
• Enkels en oren

Een andere manier waarop ik leerlingen wil helpen dit te visualiseren, is door na te denken over het scheiden van hun bovenlichaam van hun onderlichaam, waarbij de borst van de taille wordt weggetrokken.

Kinplaatsing

Dit vaak verwaarloosde aspect van houding maakt een enorm verschil; als de kin in een hoek van 10° omhoog staat, komt het hele lichaam omhoog. De kin die waterpas is werkt ook, maar zorg ervoor dat de kin niet onder het niveau zakt. Wanneer de kin naar de grond gaat, gaat de houding mee naar beneden.

Verdeling van gewicht

Het is belangrijk om het gewicht iets naar de bal van de voet te brengen en het gewicht niet in het midden van de voet of terug op de hielen te plaatsen. We zeggen graag dat 60% van het lichaamsgewicht naar voren moet op de bal van de voet en 40% op de hiel.

Hoe moedig je je leerlingen aan om een ​​goede houding te behouden?

[4 tips voor het verbeteren van de houding van uw fanfare: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/marching-Bands/1002054741.html ]