Basketbaltips voor kinderen - Uw 3-punts schieten verbeteren

We hebben deze handige basketbaltips voor kinderen samengesteld om het 3-punts schieten van uw kind te verbeteren. Echter, Ik wil dit artikel beginnen met te zeggen dat er GEEN snelkoppelingen zijn om je 3-punts schieten te verbeteren. Dus, als je echt een geweldige basketballer wilt worden. Net zoals, spelen op het hoogste niveau. Of, zelfs als je gewoon een gewaardeerde 3-punts schutter in je huidige team wilt zijn en het volgende kampioenschap wilt helpen winnen. Het zal werk kosten. Maar als je consequent schoten kunt maken van overal buiten de 3-puntsboog, het zal zeker een beetje bloed zweet en tranen waard zijn die je in je praktijk stopt.

In dit artikel geven we je de deskundige tips om je 3-punts schieten te verbeteren.

1. Zorg dat je techniek eerst goed is

Het heeft geen zin om uren in de sportschool door te brengen met het oefenen van je 3-punts schieten als je oefent met een verkeerde techniek. Dit zal alleen slechte gewoonten versterken die u op korte termijn enig voordeel kunnen opleveren, maar zal uiteindelijk een limiet stellen aan hoe goed je kunt worden in het consequent slaan van drieën. Hier hebben we 4 van de belangrijkste elementen om je vorm en techniek correct te krijgen voor driepuntsschieten.

2. Wees in positie wanneer je de bal ontvangt

In een spelsituatie je moet in staat zijn om je schot zo snel mogelijk weg te krijgen. Je wilt niet rechtop en platvoet staan ​​als je de bal ontvangt, anders tegen de tijd dat u klaar bent om te fotograferen, de verdediger zal over je heen zijn. Dus, je moet er een gewoonte van maken om in positie te zijn met je knieën gebogen en klaar om direct in je schot te stappen of te springen wanneer de bal je handen bereikt.

3. Creëer een sterke schietbasis

Een sterke, uitgebalanceerde schietbasis geeft je het beste lanceerplatform om je schot te maken. Het zal ervoor zorgen dat wanneer je in je schot schiet, je niet wegvalt van de basket, spring in plaats daarvan recht op en neer met een perfecte vorm. Ja, er kunnen momenten zijn dat je een fade-shot maakt om over de verdediger te komen, maar dit is de enige keer dat je uit de basket valt en je startpositie moet nog steeds sterk en evenwichtig zijn om de foto te maken.

4. Vind elke keer uw perfecte opnameritme

Om een ​​geweldige schutter te zijn, moet je bij elke opname met dezelfde vorm en techniek schieten, het maakt niet uit hoe ver je van de mand bent. Je techniek om te schieten vanaf een paar meter van de basket moet precies hetzelfde zijn als je vorm voor een lange afstand driepunter. Dit betekent dus dat je je kracht en nauwkeurigheid van dichtbij moet opbouwen en het dan langzaam naar buiten moet brengen (we bespreken oefeningen om dit zo te oefenen). Na verloop van tijd bouw je je spiergeheugen op en je schietvorm zal bij elke opname identiek zijn, en uw nauwkeurigheid van elk bereik zal buiten de site verbeteren.

5. Concentreer je op je follow-up

Het is van cruciaal belang om je schot te volgen en je vorm en balans te behouden terwijl de bal je handen verlaat en door de lucht vliegt. Het doel is om precies op de plek te landen waar je bent gelanceerd en te voorkomen dat je van je schot wegvalt, omdat dit een duidelijke indicatie is dat u uit balans bent en het zeer waarschijnlijk is dat de bal niet in de basket gaat.

6. Oefening baart kunst

Nu je je vorm en techniek goed hebt en je elke keer met dezelfde consistente actie schiet, je bent klaar om aan het harde werk van de praktijk te beginnen. Hier kun je een van de groten worden, het maakt niet uit wie je bent, of hoe goed je nu bent in 3-point shooting. Als je dit oefenschema volgt, maak je al snel een groot percentage van je schoten vanuit een bereik van 3 punten.

7. Opwarmen

Hier mikken we op een all-net shot voordat we naar de volgende positie gaan. Deze strategie van, streven naar een volledig net schot, helpt u zich te concentreren op het midden van de ring. Daarbij, waardoor je nauwkeuriger wordt. Ook, je deze warming-up wilt doen in een joggingtempo, om het bloed in beweging te krijgen. Begin op de basislijn ongeveer 4-5ft van de basket. Vervolgens, schiet totdat je een all-net shot maakt. Volgende, ga ongeveer een halve meter terug en schiet opnieuw. Totdat je een all-net shot maakt. Ga hiermee door, maar deze keer begin je recht voor de mand totdat je een 3-punter maakt vanaf de bovenkant van de sleutel. Begin dan vanaf de andere kant op de baseline en doe het opnieuw totdat je 3 all-net-drie-pointers hebt gemaakt.

8. Het versnellen

Het volgende deel van je driepuntsoefening volgt hetzelfde proces van het schieten van een net-drie en dan teruggaan. Alleen deze keer beweeg je zo snel als je kunt. Dus, als je kunt, zorg dat er iemand is om terug te kaatsen en je bal terug te passen. De dingen meer als een echt spel maken. Maar als je alleen bent, kun je je eigen bal terugkaatsen. Vervolgens, geef het aan jezelf en ga weer in positie voor je volgende schot. Voor het geval het je nog niet is opgevallen, dit gaat je conditie echt verbeteren. Naast hulp begin je te wennen aan het raken van drie. Ook als je moe bent.

9. Echte spelsimulatie

Het volgende deel van het proces vereist een verdediger die je gaat proberen te blokkeren. Ook, steel de bal en zet je bij elke beurt onder druk. Het heeft geen zin om driepunter na driepunter te raken terwijl je in je eentje op je gemak rondrent. Plus, je moet het onder enorme druk kunnen doen. Zoals in een echt spel en zo oefen je dat.

10. Herhaal voor echte resultaten

Dus, als je deze geweldige basketbaltips voor kinderen zou oefenen en dit 3-punts trainingsschema een paar keer per week zou herhalen. Je maakt honderden schoten van over het hele veld. Onder alle soorten situaties. Ja, het zal tijd kosten, maar de beloningen zijn het waard. Hoe beter je wordt, hoe sneller je door je schoten komt. Ook, bij Australian Sport Camps 3-daagse Basketball Training clinics kun je veel meer technieken leren, oefeningen en tips van experts zoals deze om je vaardigheden aan te scherpen. Dit alles onder begeleiding van elite-coaches en voormalige en huidige professionele spelers. Vind een Basketbal clinic bij jou in de buurt .

[Basketbaltips voor kinderen - Uw 3-punts schieten verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040169.html ]