Redenen voor Vermoeidheid

Iemand die vermoeid voelt zich zwak of ontbreekt energie. Vermoeidheid is niet alleen een suf gevoel dat plaatsvindt van een gebrek aan slaap . Iemand die vermoeid is misschien ook het gevoel lethargie of malaise . Als iemand voelt zich moe maar voor een dag of twee dan kan het iets kleins als een gewone verkoudheid zijn. Als de vermoeidheid duurt langer dan een week is er waarschijnlijk een ernstiger probleem . Bloedarmoede

Een van de meest voorkomende redenen voor vermoeidheid is bloedarmoede . Anemie is een bloedziekte die veroorzaakt ofwel het aantal rode bloedcellen te laag of de hoeveelheid hemoglobine laag is . Wanneer bloedarmoede optreedt het hart zal worden overuren om te proberen om de hoeveelheid rode bloedcellen en hemoglobine te verhogen . Het hart wordt overbelast zal de rest van het lichaam vermoeid voelen . Naast de vermoeidheid, kan bloedarmoede duizeligheid , hoofdpijn , pijn op de borst en een onregelmatige hartslag veroorzaken .
Diabetes

Diabetes is een andere veel voorkomende aandoening die vermoeidheid veroorzaakt. Het lichaam heeft een hormoon insuline waarvan de functie is om glucose om te zetten in energie. Bij type 1 diabetes is er een gebrek aan insuline . Het gebrek aan insuline betekent dat de glucose zal niet worden omgezet in energie en de persoon zal een gebrek aan energie . Bij type 2 diabetes is het lichaam resistent worden voor insuline en nogmaals de insuline niet glucose omzetten in energie.
Slaapstoornissen

Vermoeidheid is niet alleen een slaperig gevoel dat plaatsvindt van het missen van een nacht slaap , maar als iemand lijdt aan een slaapstoornis en is voortdurend gebrek aan slaap dan zou dat leiden tot vermoeidheid . Als iemand slaapt hij berust niet alleen maar het lichaam herstelt energie besteed de vorige dag. Onderbrekingen tijdens de slaap zorgt ervoor dat het lichaam vermoeid voelen . Als je vermoeid voelt de hele tijd dan je zou willen om te worden gecontroleerd op een slaapstoornis . De meest voorkomende slaapstoornissen zijn slapeloosheid , narcolepsie , slaapapneu , rusteloze - benen stoornis en circadiane ritme stoornis.
Leukemie

De meeste vormen van kanker zal de vermoeidheid maar leukemie veroorzaken is vooral bekend voor het veroorzaken van vermoeidheid. Leukemie is een kanker van het bloed en beenmerg . Als iemand heeft leukemie is er een overproductie van witte bloedcellen. Het extra aantal witte bloedcellen drukte de rode bloedcellen en zal niet toestaan ​​dat de rode bloedcellen om hun werk te doen. De belangrijkste functie van de rode bloedcellen om zuurstof naar de bloed. Een gebrek aan zuurstof in het bloed zal het lichaam vermoeid maken .
Eetstoornissen

Het is heel belangrijk om goed te eten . Iemand die niet genoeg voedsel eten , eet te veel eten of niet eten van de juiste soort voedsel is niet van plan om alle nodige voedingsstoffen binnen te krijgen . Eten is het lichaam de belangrijkste bron van energie en niet eten zal leiden tot het lichaam te vermoeid . Eerder dan niet eten of vasten , proberen om gewoon te eten gezonder.


[Redenen voor Vermoeidheid: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Air-Hockey/1002001038.html ]