Hoe u uw paard fit genoeg voor een driedaagse competitie

Werken aan conditie van je paard te verbeteren om het klaar voor een driedaagse wedstrijd te krijgen vergt tijd , geduld en begrip van de gebeurtenis die u en uw paard zal deelnemen inch Training voor een driedaags evenement waarbij dressuur , cross-country en jumping stadion springen zal heel anders zijn dan een training voor een driedaagse endurance trail rit . Voordat u begint met trainen , in overleg met uw dierenarts om te zorgen dat uw paard is fysiek in orde voor het evenement. Instructies
1

Onderzoek aan de eisen van uw evenement . Bepaal wat er van uw hors worden verwacht. Praat met organisatoren van evenementen en ervaren paard mensen die hebben deelgenomen aan soortgelijke evenementen te vinden wat gangen je paard moet werken , hoe lang je elke dag zal rijden , mag de hoogte van sprongen en andere gebeurtenis - gerelateerde informatie.
Pagina 2

Maak een trainingsschema . De meeste paarden zijn klaar voor een wedstrijd binnen 16 weken van voorbereiding , volgens de Britse Equine Veterinary Association Trust. Plan je training , zodat uw paard wordt uitgeoefend met een consistente hoeveelheid tijd tussen de trainingen , zoals elke andere dag , in tegenstelling tot drie dagen training met drie of vier dagen vrij .
3 < p > Breng de eerste paar weken op duurtraining . Begin te werken met je paard op een comfortabele snelheid voor een korte tijd , dan langzaam de tijd die je besteedt het rijden en voeg snellere gangen , zoals een draf of galop , als uw paard wordt fitter .
4

Add high - speed conditioning . Verhoog de anaërobe capaciteit van je paard door het invullen van hoge - snelheid opleiding , of rijden met een snelheid vergelijkbaar met die van uw concurrentie , eens in de 5 tot 10 dagen . De website van het paard suggereert houden van uw training snelheid onder de 85 procent van wat wordt verwacht voor de concurrentie om letsel of vermoeidheid te voorkomen .
5

Begin integratie event - specifieke vaardigheden . Voor een evenement zoals een driedaagse trektocht rijden , neem je paard naar een nabijgelegen state park om het bloot te stellen aan parcours rijden . Voor een wedstrijd gericht op verschillende disciplines , besteden 1 of 2 dagen per week waarin elke discipline , waardoor uw paard blootstelling aan alle vaardigheden die nodig zijn voor de concurrentie .

Praat
6 aan een professional. Vraag een lokale paardentrainer of professionele ruiter voor hulp bij de beoordeling van uw training of fitness schema van je paard als je niet zeker weet hoe het vordert. Als je niet denkt dat je in staat bent om uw paard volledig voor te bereiden zal zijn , overweeg dan het inhuren van een trainer .


[Hoe u uw paard fit genoeg voor een driedaagse competitie: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Paardrijden/1002009519.html ]