Hoe om uw paard te trainen Endurance

Een paard moet duurtraining te rijden voor meer dan 25 mijl per keer . Dit geldt vooral voor een matig actieve paard . Met de juiste stappen van een paard kan worden getraind voor endurance . De ruiter moet het paard fysiek en mentaal voor te bereiden op het rijden langere tijd . Wat je nodig hebt
Paard en Zadel
Zadeldekken
Riding Helmet
Halter
Halstertouw
hoofdstel
Toon meer instructies
Hoe Train Your Horse Endurance
1

Als u nog niet over een paard , selecteer een Arabische of Half - Arabische paard dat is drie jaar oud of iets ouder . Dit ras is krachtig en in de drie jaar aan het begin van zijn eerste voor het rijden . De meeste andere rassen , waaronder de Kentucky Mountain Horse , Mustang en Appaloosa zijn ook geschikt paarden voor endurance omdat ze zijn snel en makkelijk te rijden . Een mager paard zal beter langere afstanden gaat . Kopen van 2

Beoordeel conditie van je paard . U moet weten welke vorm je paard is in de juiste uitgangspunt voor duurtraining vinden . Om de conditie van het paard te beoordelen, neemt het paard voor een wandeling op een heuvel. Als het paard gemakkelijk raakt buiten adem , te beginnen met de basisopleiding hieronder beschreven voor een paard dat is niet erg actief . Een actieve paard kan beginnen met korte ritten .
3

Bereid het paard voor training met de juiste apparatuur . Plaats een halster en touw op het paard . Gebruik een zadel en dekjes meest geschikt voor langere afstanden . Plaats de teugel op het paard , maar niet te strak . Je wilt niet dat het om de vacht te wrijven . Draag uw helm voor elke rit .
4

Begin geleidelijk , training van uw paard door het nemen van het paard voor wandelingen en draven voor ongeveer een week als het paard was niet erg actief . Doe dit voor ongeveer 45 minuten , vijf dagen per week voor een maand . Geleidelijke toename van de training lengte tot een uur tijdens deze eerste maand .
5

Neem het paard voor korte ritten. Breek een eerste 25 - mijl rijden in drie of vier segmenten over drie periodes per week afhankelijk van de conditie van het paard. De opbouw van de lengte van de rijtijd van meer dan een periode van ten minste acht weken . Beoordelen van individuele vooruitgang van het paard. U zult merken het paard ontwikkelen van meer spiermassa .
6

U moet ook uithoudingsvermogen als je training perioden met het paard toe. Het rijden op een paard kan fysiek zwaar op de ruiter ook. Bereid je voor om vrijelijk met het paard te verplaatsen . Trainen met reguliere trainingen die je beenspieren en het bovenlichaam te versterken .


[Hoe om uw paard te trainen Endurance: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Paardrijden/1002024377.html ]