Tips voor Keepers

De doelverdediger wordt vaak beschouwd als de belangrijkste speler van het team zijn. Dit is het geval voor zowel de sport van voetbal en hockey . De reden is eenvoudig . Als het andere team niet kan scoren dan het andere team niet kan winnen . In voetbal en hockey , keeper van het team heeft de plicht om het doel te beschermen ten koste van alles . Als de bal of puck maakt in het doel , dan het andere team krijgt een punt . Een keeper heeft veel rijden als het onvermogen om het doel te beschermen zou kunnen leiden tot een verlies voor het team . Dit is waarom voetbal en hockey spelers kunnen profiteren van tips over het keepen . Vangen

Voetbal keepers moeten werken om te verbeteren vangen omdat een scheidsrechtersbal gemakkelijk kunnen rollen in het doel . Terwijl hockey keepers moet zich richten op het vangen of verstikking de puck met de handschoen , moeten voetballers ervoor zorgen dat het eerste contact met een naderende bal is zacht . Dit houdt de bal stuitert hard off je in het doel of naar een andere tegenstander . Heb je ellebogen gebogen , zodat je armen fungeren als schokdempers . Als het aankomt , smoren de bal tegen je borst en probeer uw beide handen eronder . Je moet ook je ogen op de bal totdat je veilig hebben beveiligd is .
Agressieve

Voetbal keepers zou moeten werken op agressief genoeg om uit te komen van de doellijn terwijl hockey goalies dichter bij het doel moet blijven . Sommige keepers zijn bang dat komen de doelman kwetsbaar voor schoten gaan over zijn hoofd en in het net zal maken . Echter , naar voren komen van de doellijn gunstig kan zijn doordat u veel schoten te stoppen , zelfs wordt geprobeerd . Naar voren komen zal u toelaten om pak een losse bal voordat tegenstanders hebben een kans om te draaien en schoppen .
Positioning

Hockey keepers zou moeten werken op zijn juiste positie terwijl voetbal keepers hebben een beetje meer vrijheid om te zwerven . Wanneer een tegenstander een shot te nemen , moet je lichaam worden geplaatst en het kwadraat naar de schutter en de puck . Dit zal je kansen vergroten dat de puck je lichaam zal raken in plaats van erlangs . Je moet ook je ogen op de puck , zelfs als het de weg aan de andere kant door het doel van de tegenstander . Een long shot kunnen optreden op ieder moment kon gaan door u in het net als je niet oplet .
Terugkaatsen

Hockey en voetbal keepers zou moeten werken op regelen van de rebound omdat dit ook een belangrijk onderdeel voorkomen doelen . In hockey , moet uw borst worden toegestaan ​​om de impact van de puck te vangen . U moet dan onmiddellijk wikkel jezelf omheen totdat je in staat om de puck te beveiligen zijn . Krijgen in de positie om een ​​schot te stoppen zal waardeloos zijn als een keeper ontbreekt aantrekkende vaardigheden. Schoten die werden geblokkeerd zal schuift gratis en laat je tegenstanders om nog een schot op het doel te nemen . Als je de puck moet buigen , richt de teen van je schaatsen naar de hoeken zodat de puck zal schuiven in die richting en weg van je doel .


[Tips voor Keepers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002016691.html ]