Beginner Volleybal Boor Games voor Kids

Beginner volleybal oefeningen leren je klappen gebruikt tijdens het spel en helpen u aandacht besteden aan gegevens die nodig zijn om succesvol te klappen voeren . Oefeningen ook helpen leggen de basis voor een goede algehele volleybal techniek . Inoefenen vijf keer per week , in of uit de praktijk instellingen , helpt u scherpen de vaardigheden die nodig zijn om een integraal onderdeel van het succes van uw team. Vinger Passen

Deze oefening activiteit leert je hoe je voor te bereiden voor het instellen , een beweging waarbij je "set" de bal voor uw stekelige teamgenoot met alleen je vingertoppen . Om te beginnen , samen te werken met een andere speler en krijg een bal . Om de beurt passeren van de bal heen en weer met alleen je vingertoppen . Vermijd het passeren van de bal naar je partner met je handpalmen . Als u " palm " , je moet twee rondjes rond het volleybalveld te voeren voordat u terugkeert naar uw partner .
Controlled Stoten

Deze oefening leert u hoe u " bump "je het volleybal, wat inhoudt het raken van de bal met je onderarmen . Het verbetert uw stoten techniek en kunt u bepalen waar de bal gaat . Pak een bal en staan ​​in een lijn naast je teamgenoten . Jij en je teamgenoten beginnen stoten van de bal , het naleven van de beperkte ruimte uw coach heeft toebedeeld . U moet hobbels goed te doen , contact maken met de dezelfde plaats op uw onderarm elke treffer . Je kunt het in een leuk spel door te zien welke teamgenoot kan hobbel de bal het langst. Spelers worden geëlimineerd als ze de controle verliezen hun bal of verkeerd raakte het drie keer .
Portie Challenge

Serving uitdaging helpt u uw portie en gericht vaardigheden aan te scherpen . Scheid je team in twee gelijke groepen . Laat iedere groep line-up enkel bestand aan weerszijden van het net. Elke regel moet halverwege tussen het net en de basislijn . De persoon die voor u aan de andere kant is uw partner . Elk paar heeft een bal . Dienen om uw partner . Uw partner zal vangen uw succesvolle serveren en serveer het naar u terug . U zult dan vangen . Dit is een herhaling . Indien succesvol , zal u en uw partner een stap terug te nemen . U voert dan een nieuwe ronde van serveert . Als dat een succes is , neem een stap terug . Verder in een poging om het eerste paar naar de basislijn bereiken . Merk op dat , indien op enig moment u of uw partner de controle verliest over de dienst , je moet blijven waar je bent en blijft herhalingen tot je succesvol bent . Als de dienst correct is gericht en u of uw partner niet te vangen , kan je nog steeds de rep blijven . Probeer achterbaks portie omdat het misschien makkelijker .
Muur blokkeren

muur blokken helpen te leren hoe je een toneelstuk te blokkeren zonder het aanraken van het net tijdens het springen . Ga voor een muur naast je teamgenoten . Krijgen in het blokkeren van positie . Vervolgens spring zo hoog als je kunt, terwijl het beoefenen van een goede blokkering techniek . Land in de blokkerende stand. De speler die de muur raakte bij de landing terug op de baan wordt geëlimineerd . Ga verder met de boor totdat er slechts een speler links , wie is de winnaar .


[Beginner Volleybal Boor Games voor Kids: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019240.html ]