Softball Boren voor Kids

Om kinderen te leren softbal vaardigheden , moet je een groot repertoire van boren hebben . Softbal games en spelsimulaties gewoon niet genoeg tijd bal per speler zorgen voor aanzienlijke vaardigheid vooruitgang in het gooien , vangen , slaan en actief . Boren ook bruikbaar bij eigenlijke spel situaties . Beoefend in tussen de innings , zal boren houd je team opgewarmd , geconcentreerd en klaar voor het volgende spel . Infield Backup

Schik een fielding line-up voor het infield . Men toewijzen aan drie loopzolen te houden van de situatie te veranderen . (Zorg ervoor dat lopers een helm dragen . ) Spelers moeten praten met elkaar over waar het spel is . Hit vliegen ballen en grounders aan de spelers. Voor elke hit, moet bijna elke speler iets goed doen : Fielders elkaar als backup , kruiken terug de catcher voor gooit thuis , de catcher een back-up van de eerste honkman voor gooit eerst . Draai spelers hen praktijk te geven op alle infield posities.
Buitenveld Backup

u vijf of zes spelers moeten voor deze oefening . Schik veldspelers in een pyramidlike vorm . Plaats drie of vier spelers in het outfield en twee spelers beduidend voor hen om het infield vertegenwoordigen . Hit vliegen ballen en grounders . Outfielders back-up van elkaar en de infielders . Voor ballen om het outfield , een infielder speelt cutoff , en de andere speler steunt haar op. Voor elke bal hit , bijna iedereen neemt deel aan de actie. Draai posities zodat alle spelers de kans krijgen om elke rol te oefenen .
Bases Loaded

Voordat u deze oefening , te bespreken met de spelers verschillende tactieken voor een basis - geladen situatie . Stel vervolgens het infield , de honken vol met lopers en hebben een loper vertegenwoordigen het beslag . Lopers zal opstijgen als je infield ballen aan de andere spelers . Als een speler de bal velden , zal de anderen te oefenen over de juiste basis. Periodiek vragen spelers om hun prestaties te analyseren of te suggereren wat kon anders gedaan .
Vangst, werp , Run

Verdeel het team in vier groepen . Geef iedere groep een bal en vraag hen om line-up op een andere basis. Blaas een fluitje om de boor te beginnen . Gooit de eerste speler in elke lijn van de bal naar de volgende basis. Zodra de speler de bal vangt , moet ze snel gooi hem naar de volgende honk voordat sprinten vooruit . Zorg ervoor dat spelers iets uit de basislijn geraakt te houden . Bij de volgende basis, de speler gaat naar de achterkant van de lijn . Fluiten elke keer dat een speler laat de bal vallen . Voordat de boor , specificeren hoeveel rondes je verwacht het team om te gaan zonder dat iemand het laten vallen van een bal . Gebruik indien nodig een roterende "box" van buitenspel spelers om de boor blijven bewegen snel. Deze boor conditioning leert spelers om snel en accuraat te werpen . Het biedt ook een grote kans voor team building : Onvermijdelijk , het grootste deel van de spelers zal de bal laten vallen op een bepaald punt , en het hele team zal moeten beginnen

.
[Softball Boren voor Kids: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019293.html ]