Hoe te voetbaltrainer Verdedigen in 3v3 Games

Verdedigen in voetbal is 50 procent van het spel van voetbal , maar heel vaak wordt verwaarloosd als een thema in voetbal coaching . De principes van het verdedigen dicteren dat een goede verdediging bestaat uit druk , dekking , balans en consolidatie . Hoewel een volledige scrimmage , of hoge aantal kleine - zijdige games zoals 7v7 of 8v8 , een goed hulpmiddel voor het begeleidingsteam verdediging kan zijn , 3v3 spelletjes kook de defensieve ideeën in het kleinste aantal dat nodig is. Wanneer het spel wordt gereduceerd tot de kleinst mogelijke diameter , wordt het gemakkelijker voor spelers om te leren wat te doen . Wat je nodig hebt
Kegels
Ballen
hesjes
Toon meer instructies
1

Zorg ervoor dat spelers een gedegen kennis van de principes van druk , te dekken , balans en consolidatie . Wezen , de druk is de handeling van de dichtstbijzijnde verdediger in het proberen om de baldrager vertragen , bevatten de aanval en uiteindelijk te pakken voor de bal . Cover is de handeling van het krijgen van een verdediger of verdedigers achter de druk speler , de bescherming van het doel en dicht genoeg om over te stappen en druk als de eerste verdediger wordt geslagen . Balance is slechts het in evenwicht brengen van het veld , zodat de rug paal gebied is bedekt , of de bal centraal of breed . Consolidatie is eigenlijk het idee van het houden van de ruimtes tussen de verdedigers klein om de ruimte aanvallers terug te dringen kan spelen binnen het kopen van 2

Stel 3v3 netten van 30 bij 30 meter zijn vierkant . Plaats een doel aan beide uiteinden , 3 meter breed . Dit is de basis setup voor de 3v3 games. Doe een snelle walk-through van de defensieve vormen op het veld in verband met bal positie . Wanneer de bal centraal , de defensieve vorm is een driehoek , wijzend op de bal . Wanneer de bal op de vleugels , de vorm is een diagonale lijn van de bal naar de achterkant na .

Plaats 3 drie kleine doelen over het einde lijnen te werken aan het verplaatsen als een eenheid met betrekking tot de beweging van de bal - een centraal doel en twee doelstellingen bij de hoeken . Dit zal het aanvallende team aan te moedigen om het afspelen te schakelen van vleugel aan vleugel , die meer dan voldoende herhalingen creëert om proactief beweging coachen van de verdediging . Het is belangrijk dat de verdedigers van bewegen als een nauwe eenheid - . Links, rechts , omhoog en omlaag ten opzichte van de beweging van de bal
4

Werken aan goede defensieve diepte , gebruik een buitenspelregel en noem het agressief en strikt tijdens het spel . Dit moet de verdediging aan te moedigen om te bewegen als de bal naar achteren wordt doorgegeven . Wanneer de bal naar voren wordt gespeeld , kan de verdediging een keuze maken om een buitenspelval te spelen of te dalen dieper naar de aanvallers maken blindside of goalward pistes overbruggen .
5

Als de 3v3 games zijn te snel , conditioneren hen zodanig dat het aanvallende team moet een bepaald aantal passes te spelen voordat ze kunnen scoren , als alternatief , zou de voorwaarde zijn dat alle spelers van het aanvallende team de bal moet raken voordat een opname kan worden genomen . Dit vertraagt ​​het spel voldoende af om de verdedigers tijd om de juiste vormen in de verdediging te krijgen .


[Hoe te voetbaltrainer Verdedigen in 3v3 Games: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019164.html ]