De 3 beste combinaties van trainingsuitrusting + 1 om te vermijden

Nu kinderen en ouders het drukker krijgen terwijl we ons allemaal voorbereiden op een terugkeer naar school, Ik wilde een paar tips van mijn vrouw doorgeven over trainingsuitrusting en draagbare kleding. voor jongens, trainingsuitrusting en schoolkleren kunnen vrijwel hetzelfde zijn, maar niet zozeer voor meisjes, denk ik. Mijn vrouw zei dat het vinden van multifunctionele kleding voor haar en mijn dochters een uitdaging is, dus hier zijn de hoogtepunten van ons gesprek van gisteravond {zie schat - ik heb aantekeningen gemaakt}:

Multifunctionele trainingsuitrusting

1. De combinatie moet zijn multifunctioneel voor zowel ouder als kind. Dat kan van school naar opleiding zijn of van opleiding naar studiezaal. Echter, het is handig als je dit soort stijlen voor iedereen in de {drukke}-familie vindt.

Reisvriendelijke trainingsuitrusting is de sleutel

2. De combinatie moet zijn: reisvriendelijk . Als u ooit naar het buitenland bent gereisd, besteedde enige langere tijd aan backpacken, of moest bestaan ​​uit een paar outfits voor vele gelegenheden je hebt geleerd dat kleding moet wassen, droog, en gemakkelijk te dragen en moet van stijl kunnen veranderen op basis van accessoires.

Houd je voeten een prioriteit

3. De combinatie moet ondersteunend zijn waar het er het meest toe doet - Jouw voeten ! Je kunt winkelen bij wederverkoopwinkels en hand-me-downs dragen voor alle dingen, maar schoenen zijn iets dat als het even kan, je mag nooit tweedehands dragen. Waarom? Omdat schoenen zich aanpassen aan de voeten van de persoon die ze draagt. Tips voor voetbalschoenen en voetverzorging.

Doneer hier gebruikte spullen

Niet iedereen heeft de mogelijkheid om nieuwe uitrusting te hebben, maar degenen die het nodig hebben, zullen met grote waardering ontvangen. Onze lokale spelers vaak doneren gear aan een Noord-Texas-groep genaamd Mission Arlington, waar we ook gratis voetbalkampen hebben georganiseerd voor minder bedeelde kinderen.

Een van de eerste keren dat ik naar Arlington ging om een ​​kamp te leiden met ongeveer 30 kinderen. Ik was ze aan het opwarmen via de snelheids-/behendigheidsladder, Ik merkte iets op dat ik nooit zal vergeten. Ik denk omdat het persoonlijk was en een van de eerste keren dat ik dakloze kinderen had geholpen met sporten. Maar hoe dan ook, een van de meisjes was het dragen van jurk/kerkschoenen op een voetbalkamp , wat betekent dat dit duidelijk het enige paar schoenen is dat ze bezit.

Wat bonusmateriaal

Er is echt onderzoek dat motiverende, inspirerend, en kleding die goed past, bevordert zelfs een betere training. Enkele voorbeelden hiervan kunnen het volgende zijn {of voor een grotere selectie, bekijk deze Pinterest-pagina}:

1 trainingsuitrusting om te vermijden

Het enige type trainingsuitrusting dat volgens mij alle atleten moeten vermijden, is dat van de grote plastic vuilniszak {of de dure versie ervan die in winkels wordt verkocht}. Mensen dragen dit vaak om snel af te vallen, warmte-uithoudingsvermogen opbouwen, of gewoon omdat hen werd verteld om het te dragen voor training door een coach. Dit ziet er niet alleen belachelijk uit, maar het is ook niet veilig of gezond .

Het enige echte gewichtsverlies dat het produceert, is waterverlies en vooral in warme klimaten, dit is geen gezonde of verstandige fitnessbeweging. Dus zorg ervoor dat je denkt voordat je dit soort dingen doet! Er is geen snelle oplossing voor gewichtsverlies en gewichtsverlies alleen zal de snelheid niet verbeteren. Toewijding aan uw vak in en buiten het seizoen is de enige echte manier om succes te behalen; kleine keuzes in de loop van de tijd zullen bijdragen aan uw succes.

[De 3 beste combinaties van trainingsuitrusting + 1 om te vermijden: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043450.html ]