Hoe Coach Volleybal Boren

Volleybal praktijken nemen de meerderheid van de planning een concurrerende volleybal speler. Na praktijken helpt bouwen vaardigheden die belangrijk zijn voor games . Coaching boren tijdens deze praktijken zullen ook inboezemen deze vaardigheden in elke speler. Er zijn ook verschillende oefeningen die kunnen helpen met airconditioning , teambuilding en communicatie. Oefeningen tijdens de training moeten worden georganiseerd en duidelijk, zodat elke speler is in staat om te begrijpen en uit te voeren . Wat je nodig hebt
Fluitje
Volleybal
Volleybal net
Hof met de juiste grenslijnen
Toon meer instructies
1

elke oefening organiseren . Zorg ervoor dat u een duidelijke doelstelling hebben wanneer je begint een boor om niet je spelers in verwarring . Kopen van 2

Leg de regels voor elke oefening helder en duidelijk . Probeer boren niet te ingewikkeld te maken of ze kunnen hun invloed te verliezen op het behoud van spelers .
3

praktijk veilig boren. Als je spelers op een begin niveau , niet over hen iets dat veel te voortbewogen oefenen. Dit kan verwondingen veroorzaken .
4

Toon uw spelers de boor door ze meedoen . Dit helpt vooral bij de invoering van een nieuwe boor die niemand kent.

Meng de boren
5 . Hebben een set van go-to oefeningen voor elke praktijk vaardigheden bijbrengen in elke volleybal speler. Om verveling te voorkomen , introduceren nieuwe boren om zo vaak. Dit helpt vaak met werken een ander deel van het lichaam ook.

Wees
6 tijdens elke oefening streng maar bemoedigend. U wilt dat uw spelers hard werken tijdens de boor , maar zorg ervoor dat ze aan te moedigen in.


[Hoe Coach Volleybal Boren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002017819.html ]