Uw hele gezin heeft zelfverdedigingslessen nodig, en hier zijn 3 grote redenen waarom:

Uw hele gezin heeft zelfverdedigingslessen nodig, en hier zijn 3 grote redenen waarom:

Wetende dat je in staat bent jezelf in elke situatie te beschermen en voor jezelf te zorgen, voelt goed, maar zelfverdediging is veel meer. of vechtsporten, dan weten hoe te vechten. Als het gaat om het leren van zelfverdediging, er zijn veel manieren waarop u — en uw hele gezin — hiervan kunnen profiteren.

Er wordt algemeen aangenomen dat zelfverdedigingslessen alleen voor vrouwen bestaan, of voor kinderen die vatbaar zijn voor pesten. Maar als dat jouw manier van denken is, je wilt het meteen uit je hoofd bannen! Hoewel zelfverdedigingslessen inderdaad iets zijn dat meer risicovolle individuen zouden moeten overwegen, het zou vanzelfsprekend moeten zijn dat iedereen - ja, iedereen - zou zich moeten inschrijven.

Vechtsporten zijn er voor alle leeftijden en fitnessniveaus, en ongeacht waar uw gezinsleden individueel in geïnteresseerd zijn, er is waarschijnlijk een stijl van trainen die hen zal aanspreken. Healthy Children zegt dat meer dan zes miljoen kinderen vechtsporten beoefenen in de Verenigde Staten, en, volgens ouderschap, kinderen kunnen al op vierjarige leeftijd veilig beginnen met vechtsporttraining. Dus als je kleintjes hebt, goed nieuws:je kunt er vroeg mee beginnen!

Als je wat overtuigingskracht nodig hebt over waarom je hele familie zich zou moeten inschrijven voor zelfverdedigingslessen, hier zijn drie belangrijke redenen die u wilt overwegen.

1. Gezinsactiviteit

Vandaag de dag, een heel gezin bij elkaar krijgen voor een activiteit lijkt bijna onmogelijk. Met Martial Arts kan je hele gezin samen trainen. Hierdoor kun je elkaar steunen en een doel bereiken om een ​​familie van Black Belts te worden.

2. Bevordert het algehele welzijn

Vechtsporten kunnen je helpen, uw echtgenoot, en uw kinderen komen allemaal in harmonie met uw lichaam, het stimuleren van uw algehele gezondheid en welzijn. Je denkt misschien alleen aan zelfverdediging als een manier om je gezin te beschermen, maar je zult blij zijn te weten dat het hen gezonder en gelukkiger zal houden, ook! Het leren van vechtsporten als onderdeel van zelfverdedigingstraining kan het evenwicht verbeteren, reflexen, flexibiliteit, en spierspanning. Wat betreft mentale voordelen, lichaamsbeweging kan tieners helpen slagen op school door de bloed- en voedingsstoftoevoer naar de hersenen te stimuleren, zegt WebMD.

Zelfvertrouwen en zelfdiscipline zijn andere voordelen van vechtsporten. Uw kinderen inschrijven voor zelfverdedigingslessen kan een cruciale manier zijn om het zelfvertrouwen te vergroten, en om gevoelens van angst of hulpeloosheid als gevolg van pesten te helpen bestrijden. Zelfdiscipline zal helpen om de waarden van doorzettingsvermogen, toewijding, en oefenen.

3. Bouwt vaardigheden op het gebied van conflictoplossing op

Omdat vechtsporten zelfrespect en geduld leren, ze kunnen uw vaardigheden op het gebied van conflictoplossing verbeteren - zonder toevlucht te nemen tot geweld. Natuurlijk, in een gevaarlijke situatie, fysieke vaardigheden maken een verschil als het gaat om overleven. Maar als je ruzie hebt met je partner of kinderen, de vaardigheden die je hebt geleerd, kunnen van pas komen als het gaat om de-escalatie, kalm blijven, en respectvol naar anderen te luisteren.

4. Houdt uw gezin veilig

Ten slotte - en uiteraard - zullen zelfverdedigingslessen u gemoedsrust geven dat uw gezinsleden veilig zijn. U hoeft zich minder zorgen te maken als uw partner of uw kinderen laat weg zijn, alleen reizen, of in elke andere situatie waarin ze vertrouwen en zelfredzaamheid nodig hebben. Door zelfverdediging te leren, wordt uw gezin ook "street-smarter", die kan helpen als het gaat om het maken van een oordeel over wat voor soort situaties wel of niet veilig zijn. U kunt erop vertrouwen dat uw partner, of zelfs uw jongere kinderen, zullen kunnen gebruiken wat ze door vechtsporten hebben geleerd om potentieel gevaarlijke situaties te evalueren en te vermijden.

Algemeen, zelfverdediging en vechtsporten kunnen uw hele gezin enorm ten goede komen. Overweeg om u vandaag nog in te schrijven om de positieve resultaten uit de eerste hand te ervaren.