coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsDe Heading Trainer (en waarom voetbal het nodig heeft om te bestaan)
Het volgende bericht komt van The Heading Trainer. Lees hier het originele bericht
In navolging van de recente wijzigingen in de regels van het Amerikaanse jeugdvoetbal en de beperkingen van de rubrieken, er is een zwerm studies en nieuwe bevindingen geweest over de impact van koppen op de hersenen. We willen proberen een aantal zorgen te destilleren die mensen hebben met koppen, wat de onderzoeken tot nu toe hebben aangetoond, en wat u als ouder kunt doen om het risico op hersentrauma bij voetbal te minimaliseren, coach, of speler.
Recente bevindingen hebben aangetoond dat de subconcussieve effecten van een gereguleerde voetbal zowel op korte als op lange termijn geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken. Studies hebben aangetoond dat het herhaaldelijk koppen van een regelbal op korte termijn een verslechtering van de hersenfunctie veroorzaakt, met een afname van 41-67% in de prestaties van de geheugentest:
Gemiddeld, voetballers koppen de bal zes tot twaalf keer tijdens wedstrijden, en 30 keer of meer tijdens de training. Wetenschappers zijn bezorgd dat herhaalde "subconcussieve" effecten van de hersenen - geschud worden in de schedel - kunnen leiden tot hersenbeschadiging zoals scheuring van zenuwvezels.
Wat recent onderzoek heeft gevonden, is dat er een drempel van 885 headers met een regulatiebal is die we per jaar niet willen overschrijden om het risico op het ontwikkelen van symptomen van hersenbeschadiging op de lange termijn te minimaliseren. Spelers die deze drempel van 885 keer per jaar of meer hadden overschreden, vertoonden cognitieve stoornissen die consistent waren met hersenen die traumatisch hersenletsel hadden opgelopen.
"Onze studie levert overtuigend voorlopig bewijs dat hersenveranderingen die lijken op licht traumatisch hersenletsel, geassocieerd zijn met het vaak koppen van een voetbal gedurende vele jaren, " Zegt Dr. Michael L. Lipton, associate director van Magnetic Resonance Research Center aan het Albert Einstein College of Medicine van Yeshiva University.
De bal koppen De Heading Trainer-videogids 
Op weg naar controverse 
De Heading Trainer (en waarom voetbal het nodig heeft om te bestaan) 
Koers met druk Een andere grote zorg voor hoofdletsel bij voetbal is een botsing met een andere speler. Om de kans dat spelers op elkaar botsen tijdens een kopbal zo klein mogelijk te houden, de veiligste techniek voor het uitvoeren van een koptekst moet worden getraind. Net als het leren van een nieuwe vaardigheid, spelers hebben een groot aantal herhalingen nodig om de juiste techniek te oefenen om effectief te leren.
...Dus hoe oefenen voetballers deze noodzakelijke herhalingen zonder de drempel te overschrijden die hersenbeschadiging veroorzaakt?
Waarom voetbal ons product nodig heeft om te bestaan:
We hebben een oplossing voor dit probleem gecreëerd in de vorm van een lichtgewicht bal die de simulatie van het vluchtpatroon van een normale bal maximaliseert, en minimaliseert de subconcussieve impact bij het koppen van de bal. (Het wordt niet eens geregistreerd in een test voor impact door de beste onderzoekslaboratoria voor hersenschudding!)* Getest met Tri-Ax SIM-P-technologie*
“Het elimineren van hoofdletsel in het voetbal is waarschijnlijk onmogelijk, maar het verminderen van blootstelling en het verbeteren van de veiligheid van spelers is dat niet, ” zegt NSCAA-directeur van Coaching Education Ian Barker, die onze bal gebruikt voor instructie in de nieuwe rubriek NSCAA-cursus met Abby Wambach, focus op technieken, oefenactiviteiten en voorbereidingen. “Wat belangrijk is, is dat coaches de nadruk leggen op de juiste positionering en houding voor het uitvoeren van veilige, doelgericht, en effectieve koppen.”
Onze lichtgewicht bal stelt spelers in staat om dat grote aantal herhalingen van de oefening te krijgen die nodig zijn om de veiligste techniek te leren om een kopbal te winnen, terwijl spelers ook ver onder die gevaarlijke drempel van 885 kopballen per jaar blijven met een gereguleerde voetbal. We hebben ook koersvoortgang en video's opgenomen over het gebruik van The Heading Trainer om de juiste koers aan te leren in onze gratis mobiele app voor iOS en Android. Dus, wanneer de onvermijdelijke situatie zich voordoet waarin spelers hun hoofd moeten gebruiken tijdens een wedstrijd, zij zullen dit veiliger en effectiever doen.
Via ons Ball for a Ball programma, voor elke verkochte Heading Trainer-bal, we doneren ook een voetbal van hoge kwaliteit aan kansarme jongeren in de VS via de ASK Foundation.
bronnen:
- http://www.ebiomedicine.com/article/S2352-3964(16)30490-X/fulltext
- http://www.medicaldaily.com/heading-soccer-ball-could-result-long-term-brain-damage-246721
- https://www.pathlms.com/nscaa/courses/3356
Beste van versterkte voetbaltraining Volume 1 5,99 Dit is het eerste nummer van Best of Amplified Soccer Training, een toonaangevende digitale driemaandelijkse publicatie voor coaches met bronnen van enkele van de beste coachingdocenten in het spel. Krijg 60 pagina's met oefeningen, volledige trainingen, conditionering, psychologie, exclusieve interviews, sport wetenschappen, voeding, recepten en meer, allemaal gericht op voetbalcoaches.
[De Heading Trainer (en waarom voetbal het nodig heeft om te bestaan): https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045038.html ]
coaching Voetbal
coaching Voetbal
coaching Voetbal