Lijst van Pilates Hervormer Equipment

De Pilates hervormer is een gespecialiseerde oefening machine ontwikkeld door Joseph Pilates , de maker van de Pilates Methode . Terwijl alle Hervormers zal u toelaten om een ​​verscheidenheid van beginner tot gevorderde voeren moves uit de Pilates repertoire , zijn niet alle Hervormers geschapen hetzelfde . De aard van de Hervormer je koopt hangt af van uw budget en de beschikbare ruimte in uw studio of thuis . Klassieke Pilates Hervormer

Het originele ontwerp is de klassieke stijl van de Pilates hervormer , ook wel de Universele hervormer . Het bed van de machine wordt verhoogd zodat toen zetten . Dit type van Hervormer neemt meer ruimte in beslag dan andere ontwerpen, maar kunt u alle originele hervormer beweegt ontworpen door Joseph Pilates doen . De klassieke Hervormer stijl bevat een geavanceerde verende gewicht systeem waarmee u verhogen of verlagen van het gewicht op de machine voor specifieke niveaus van resistentie . De klassieke stijl is over het algemeen duurder dan andere Hervormer types.
Draagbare Styles

Als je weinig ruimte hebt , kunt u een stapelbare Hervormer krijgen . Deze zijn gunstig gebouwd voor eenvoudig opbergen . U kunt er een te kopen voor uw huis en zet je woonkamer in een Pilates studio en op te slaan als u klaar bent met uw training. Stapelbaar Hervormers zijn ideaal voor groep Hervormer klassen in een studio , zoals u ze kunt opslaan in de hoek wanneer niet in gebruik , en het gebruik van de studio vloer voor andere sporten of danslessen . Sommige hervormers kan niet stapelen , maar dichter bij de grond en nemen minder ruimte in dan de klassieke versie . Draagbaar en stapelbaar Hervormers kost vaak minder dan de klassieke versie .
Complementaire Equipment

U kunt apparaten toevoegen aan de hervormer te intensiveren en variatie toevoegen aan de oefeningen . Alle hervormers kunt u een groot aantal klassieke en hedendaagse Pilates en fitness bewegingen uit te voeren , met de optie om extra apparatuur te gebruiken , zoals de lange doos , Jump Board en Arc Barrel. Kleine apparatuur zoals en gewichten en foam rollers kan u helpen kracht te ontwikkelen en houden u van te vervelen met je trainingen. U kunt ook ruimte en geld besparen met een Cadillac /Hervormer combinatie unit . De Cadillac is een full-body workout machine gemaakt door Joseph Pilates . In plaats van het kopen van twee machines , een combinatie -eenheid in uw huis of in de studio om de voordelen van beide machines oogsten.


[Lijst van Pilates Hervormer Equipment: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002021641.html ]