Introductie van….De Pilates Reformer-serie

Na jaren van verzoeken, ben ik verheugd aan te kondigen dat mijn eerste officiële Pilates reformer-trainingsprogramma HIER is! Als je een reformer in huis hebt, is het tijd om hem te gebruiken …

Introductie van... De Pilates Reformer-serie.

Niets bouwt kracht, controle, coördinatie en balans op zoals de hervormer. Hoewel je het niet zou weten van al mijn online matlessen, zijn Pilates reformer-workouts de afgelopen 7 jaar mijn specialiteit geweest. Ik hou ervan om goed afgeronde, stimulerende Pilates reformer-workouts te geven die je lichaam en geest aanspreken, zodat trainen meer als een traktatie voelt en minder als een karwei.

Een Pilates Reformer-trainingsprogramma dat u vanuit huis kunt doen.

Elke bundel die in deze serie wordt uitgebracht, bevat 3 volledige, downloadbare Pilates reformer-workouts. Ze zijn geschikt voor alle niveaus, maar eerdere studio-ervaring is zeker aan te raden.

Dit is wat er in deze Pilates reformer-trainingsbundel zit:

Klassieke hervormer:

Deze routine leidt je door klassieke reformer-oefeningen om kracht op te bouwen, flexibiliteit te vergroten en het evenwicht in je lichaam te herstellen. Dit is een volledige lichaamstraining die beweegt in een weloverwogen, gemakkelijk te volgen tempo.

Fitnessflow:

Deze op fitness geïnspireerde routine zal je kracht, uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen op de proef stellen. Dit is een full-body workout met variaties die je op nieuwe en effectieve manieren zullen uitdagen.

Strekken, kracht en balans:

Deze Pilates-hervormerroutine voor het hele lichaam geeft je een energiek en verfrist gevoel. De training omvat een perfecte balans tussen rekken, kracht opbouwen en oefeningen om je balans te verbeteren.

Je ontvangt ook een korte Intro To Reformer-video om je voor te bereiden op succes voor je praktijk thuis .Klinkt best goed, niet? Ik kan niet wachten om met je samen te werken en je door deze leuke en effectieve trainingen te leiden! Ben je klaar om erin te duiken? xo,

[Introductie van….De Pilates Reformer-serie: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050131.html ]