Wat is een Windsor Pilates Circle
The Windsor Pilates cirkel is bedoeld om doelen delen van uw lichaam die normaal moeilijk te toon. Het verhoogt de hoeveelheid weerstand , zodat je beter kunt boetseren je spieren .
Workout
De cirkel is een integraal instrument in de 20 Minute Windsor Pilates Sculpting Workout . De routine stroomlijnt je lichaam.
Kenmerken
The Windsor cirkel is gemaakt van een kunststof materiaal. Het heeft schuim handgrepen aan weerszijden vast te pakken of te stabiliseren tegen delen van uw lichaam
onderlichaam
Houd de cirkel tussen je dijen - . Terwijl ook het uitoefenen van druk - - verhoogt uw toning vermogen omdat je gedwongen om de specifieke spiergroepen .
Upper Body
Tijdens de training wordt u doorverwezen naar de Windsor Pilates cirkel houden tussen je handen om de weerstand te verhogen en versterken van uw triceps en biceps .
[Wat is een Windsor Pilates Circle: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002021728.html ]