Waarom uw kinderen ten minste 3 sporten zouden moeten spelen

Deel dit op WhatsApp

Met de drukke werkschema's en schoolprogramma's van Dubai, actief worden en spelen kan moeilijk zijn voor degenen die in Dubai wonen. Wetenschappelijk onderzoek op sport gebaseerd op atletische ontwikkeling op lange termijn en late specialisatie laat zien dat om het potentieel te maximaliseren, kinderen moeten tussen de 3 en 11 jaar minstens 3 sporten beoefenen om hun sportpotentieel te maximaliseren.

Eerste, we kijken naar het onderzoek dat aantoont waarom dit het geval is. Vervolgens geven we enkele tips hoe u uw kind kunt betrekken bij meerdere activiteiten hier in Dubai!

Het onderzoek

Een studie van de Ohio State University ondersteunt ook het concept van de ontwikkeling van atleten op de lange termijn. Ze ontdekten dat 42/47 van hun rekruten voor voetbal op de middelbare school betrokken waren bij meer dan één sport op de middelbare school. In tegenstelling tot slechts 5 die alleen voetbal speelden op de middelbare school.

Er zijn veel voorbeelden van het concept van atletische ontwikkeling op lange termijn in professionele sporten. Een voorbeeld van zo'n atleet die zich later met succes in één sport specialiseerde, is Jordan Speith.

De voormalige nummer 1 golfer van de wereld heeft voor zijn dertigste talloze majors gewonnen en maakte deel uit van recente overwinningen van het Amerikaanse Ryder Cup-team. Speith schrijft een groot deel van zijn succes toe aan het feit dat hij als jongere bezig was met andere sporten zoals honkbal en basketbal. Dit hielp hem om een ​​​​goed afgeronde atleet en natuurlijke concurrent te worden. Dit heeft zeker zijn vruchten afgeworpen op de PGA Tour met een gerapporteerd vermogen van $ 100 miljoen dollar!

Dat gezegd hebbende, of uw kind nu al dan niet aspiraties heeft om een ​​topsporter te worden of gewoon een sociale sporter, het wordt ten zeerste aanbevolen om als jongere een breed scala aan sportervaring op te doen. De belangrijkste sleutel is het maximaliseren van het potentieel van uw kind, zodat ze de beste sporter kunnen worden die ze kunnen zijn en in de toekomst een gezonde levensstijl kunnen ontwikkelen. Een sportieve natuur zijn in plaats van slechts een beperkte interesse in één sport helpt dit te doen en maakt het zo veel gemakkelijker om op latere leeftijd nieuwe sporten te beoefenen.

Wat u als ouder moet doen

Er is vastgesteld dat kinderen ten minste 3 sporten moeten spelen om hun potentieel te maximaliseren, laten we eens kijken hoe dit kan worden bereikt in de context van Dubai. Om uw kinderen de kans te geven om meerdere sporten te beoefenen, de eerste plaats om te kijken is op academies. Als je rondkijkt op de markt, ligt de gemiddelde prijs voor sportcoaching tussen AED 75-100 per uur. Dit in de loop van een jaar komt neer op meer dan 8000 dirhams. Dit bovenop het schoolgeld is voor veel gezinnen een grote kostenpost.

Maak je echter geen zorgen als je goedkopere manieren nodig hebt om je kinderen te betrekken bij meerdere sporten die er zijn. Bekroonde Kids DXB's Kidster-programma is daar een goed voorbeeld van. Het programma biedt coaching voor 8 sporten en nog beter is onbeperkte toegang, wat betekent dat uw kind op vrijdag en zaterdag zoveel lessen kan volgen als het wil. Je kunt Kidster starten door je aan te melden voor een 30 dagen proefperiode waardoor je de kans krijgt om het zelf te ervaren.

De programmadirecteur Marcus geeft je een idee van hoe het concept van langetermijnontwikkeling is ingebouwd in het Kidster-programma.

Sportcoaching volgen is een goede optie voor uw kind. De effecten hiervan worden versterkt als u sport kunt integreren in uw gezinsleven. Het verzamelen van een groep familie of vrienden is een geweldige manier om actief te worden en plezier te hebben. Als u op zoek bent naar ruimtes om badminton of teamsporten zoals voetbal te spelen, Playo biedt verschillende locaties aan. Er zijn overal in de stad playo-locaties die een geweldige manier bieden om tegen betaalbare prijzen te sporten.

Zelf als professional Ik kan met zekerheid zeggen dat de hoeveelheid tijd die wordt besteed aan spelen vaak correleert met succes. De goed gedocumenteerde 10, De regel van 000 uur, gepopulariseerd door Malcolm Glawell in zijn boek Outliers, suggereert om excellentie te bereiken in elke discipline die je nodig hebt om er een aanzienlijke hoeveelheid tijd aan te besteden. Dat overwoog om mee te doen aan een programma als Kidster, sportbijeenkomsten organiseren met vrienden of familie of gewoon een balletje slaan langs het strand. Deze zullen er allemaal toe bijdragen dat uw kind een goed afgeronde atleet wordt en een gezonde levensstijl leidt.

Lees meer BLOG'S!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Waarom uw kinderen ten minste 3 sporten zouden moeten spelen: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043553.html ]