Waarom is Ligfiets Veiliger

? Ligfiets fietsen zijn beschikbaar als stationaire hometrainers of racefietsen . Ze zijn populair als hometrainers en kan gevonden worden in de meeste sportscholen samen met de traditionele rechtop fietsen . Het is meestal een kwestie van persoonlijke keuze tussen ligfietsen en staanders , maar voor sommige mensen de ligfiets is beter en veiliger . Evenwicht

Ligfietsen zijn beter voor mensen met evenwichtsproblemen . Ze hebben een kuipstoel , en je zit met je voeten voor je te venten . Dit is stabieler dan de staander met zadel en peddels hieronder je romp . Voor de outdoor -model , als je kantelt op een ligfiets , je hoeft niet ver te vallen en hebben minder kans om gewond te raken .
Spieren en gewrichten

de configuratie van de ligfiets is het niet nodig om vooruit te leunen , zodat je minder kans op rug-of nekpijn te hebben en zullen geen pols pijn of de hand gevoelloosheid zoals soms gebeurt met staanders . Mensen met knieproblemen vaak vinden de ligfiets meer comfortabel om te venten .
Overwegingen

Rijden op een ligfiets op een speciale fietspad moet heel veilig zijn . Rijden op de straat vraagt ​​extra voorzichtigheid omdat chauffeurs , vooral in high-profile voertuigen , problemen zou kunnen hebben uw komst . Maak jezelf meer zichtbaar door te vliegen een vlag of een banner, en rijden in de veronderstelling drivers zie je niet .


[Waarom is Ligfiets Veiliger: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/cardio/1002005668.html ]