Eskrima Technieken Met lange stokken

Escrima is een Filippijnse vechtkunst die in de eerste plaats betreft het gebruik van stokken als wapens . Escrima stokken variëren in lengte met de kortste wezen rond de 24 centimeter en een langere stokken zijn ergens in de range van 29-32 centimeter . Langere escrima sticks worden meestal gebruikt voor wat bekend staat als largo mano , of lange afstand technieken . Deze technieken kun je tegenstanders slaan van een grotere afstand . Proper Grip

Het hebben van een goede grip op uw stick is een fundamentele techniek die essentieel is voor het uitvoeren van elke vorm van aanval of verdediging in escrima . Er zijn twee fundamentele handgrepen voor de lange escrima stick. Sommigen kiezen ervoor om de greep van de stok met ongeveer ter waarde van kamer een vuist verliet onder hun greep . Anderen kiezen voor grip het juist aan de onderkant voor meer uitbreiding . Hoe dan ook je grip , is het belangrijk dat de duim worden uitgebreid tot de stok brace voor leverage . Grip je stok stevig maar niet strak om enige flexibiliteit in het leveren van aanvallen toe .
Lineaire Stakingen

Lineaire stakingen zijn stakingen die worden geleverd op een rechte of licht gebogen traject . Dit zijn de meest fundamentele en directe van escrima stakingen en effectief aan het hoofd of lichaam worden afgeleverd .
Circulaire Stakingen

circulaire stakingen kunt u genereren extra vermogen . Ze worden uitgevoerd door het bewegen van je arm in een cirkelvormige beweging rond je hoofd , lichaam of over je schouder . Deze cirkelvormige beweging kunt u meer wind op uw staking , vergelijkbaar met wat een werper in honkbal zou kunnen doen krijgen . Deze wind up zorgt voor extra kracht en penetratie wanneer u staking . Circulaire stakingen maken goede follow - up stakingen wanneer ze onmiddellijk na een lineaire staking worden geleverd .
De Haak

De haak wordt geleverd door het gebruik van de kolf einde van uw escrima plakken wanneer u zich hebt verstikten op. Door intensivering in de buurt van je tegenstander kunt u het korte eind van je stick gebruiken om ze te haken rond de hals en breng ze naar de grond . Het is ook mogelijk om de haak te gebruiken om de ledematen van een tegenstander te controleren of uit te schakelen hen.


[Eskrima Technieken Met lange stokken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022876.html ]