Hoe maak je een Whirlwind Kick

De wervelwind kick is een spannende martial arts manoeuvre waar de uitvoerder springt door de lucht , draait een volledige omwenteling rond haar as terwijl schoppen een been omhoog over haar hoofd. Terwijl de wervelwind kick , ook wel bekend als een tornado kick , wordt niet vaak gebruikt in een defensieve situatie, is het een populair element als onderdeel van een martial arts vloeroefening . Tijdens vloer demonstraties , vechtsporters voeren acrobatische manoeuvres zoals de kick , vaak op muziek gezet , en worden bekritiseerd op hun techniek . Instructies
1

Run vooruit met de arm tegenover uw schoppen been recht omhoog hield en de arm die overeenkomt met uw schoppen been recht naar beneden gehouden . Kopen van 2

Draai de voet dat zal schoppen in op een hoek van 90 graden met de richting die u gebruikte als je plant om te springen. Bijvoorbeeld , te schoppen met het rechterbeen , plant je linkervoet 90 graden gedraaid naar links .

Jump 3 recht omhoog uit de geplante voet , het draaien van uw tegenovergestelde schouder terug als je dat doet dus om de beurt in de barrage starten .
4

Handhaaf rechtopstaande houding in je rug als je stijgen.
5

Schop je springen been zo hoog als je kunt als je draait , rijden de voet in uw opgestoken hand .
6

Land met je lichaam gericht in de richting van uw springen voet werd opgemerkt wanneer je geplant om te springen.



[Hoe maak je een Whirlwind Kick: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022877.html ]