Kung- Fu technieken

Kung Fu is een reeks van zelfverdediging technieken die het Chinese volk ontwikkeld duizenden jaren geleden . Sinds Kung - Fu loop der tijd , is niet een persoon gegeven krediet voor het starten van de praktijk . Verschillende individuen en hun discipelen helpen om de vele verschillende vechtstijlen van Kung - Fu cultiveren . Na verloop van tijd veel martial arts beoefenaars geformuleerd vele vechtstijlen en technieken zoals de Vijf Vuisten , Hung Gar en de Praying Mantis . De vijf Vuisten

rond 1000 een Shaolin monnik genaamd Qiu Yue Chan Shi creëerde een boek genaamd " The Essence of Five Fist . " Dit boek schetste de vechttechnieken van vijf soorten Kung Fu en zij omvatten de Dragon , Tiger , Panther , Slang en Crane . Elke stijl introduceert technieken en vaardigheden die de vijf eerder genoemde dieren na te bootsen . Draak stijl Kung - Fu is ontworpen voor snelheid , dynamiek en dodelijke handwerk . Tijger stijl is een agressieve vorm van Kung Fu die benadrukt kracht en agressie . Panther stijl maakt gebruik van manipulatie , bedrog en onorthodoxe aanvallen en verdedigingen . Snake technieken zijn snel stakingen die worden gemengd met worstelen en uitschakelen technieken . Crane is een elegante stijl van Kung Fu dat ontwijkende en manoeuvreren technieken gebruikt om te voorkomen en slijten de vijand.
Hung Gar

Hung Gar Kung Fu is een krachtige martial art stijl en de technieken werden gevreesd en gerespecteerd door vele legers en bandieten in de 18e eeuw . Hung Hei Goon creëerde deze vorm nadat hij werd onderwezen Tiger Style Kung Fu uit een Shaolin monnik genaamd Gee Sin Sim See. Hung Gar Kung Fu stelt bijna vechttechnieken om tegenstanders te verslaan . Enkele van de meest opmerkelijke bewegingen van deze vechtstijl omvatten ijzeren blokken , lage snapping kicks , sterke houdingen en ambidexterity .
Praying Mantis

Praying Mantis Kung Fu werd opgericht in de 17e eeuw door Wang Lang nadat hij gevangen een bidsprinkhaan en bestudeerde haar unieke vechtkunsten . Praying Mantis beoefenaars gebruiken haken , grepen en stakingen aan te vallen en te verdedigen tegen tegenstanders . Vaardigheid en timing zijn twee andere mogelijkheden die worden beheerst met de Praying Mantis systeem en dit aspect van de stijl maakt beoefenaars op de vuist te buigen terwijl het slaan hun tegenstanders op hetzelfde moment . Na Wang Lang was overleden , werd zijn Praying Mantis techniek verdeeld in vier verschillende stijlen door zijn studenten .
Aap stijl

Veel verschillende individuen ontwikkelde aap stijl Kung Fu tijdens de Song-dynastie . Kau See was een gevangene veroordeeld tot gevangenis voor het doden van een officier en terwijl hij in de gevangenis studeerde de gevechten methoden en bewegingen van zijn gevangenis bewakers , die toevallig apen zijn. Na zijn vrijlating hij snel leerde zijn effectieve stijl te discipelen en werd bekend als ' The Monkey Meester. " Kau See misschien niet de initiatiefnemer van de aap stijl zijn geweest, maar beoefenaars gebruiken nog steeds zijn versie vandaag . Technieken omvatten snelle en explosieve energieke bewegingen en vele andere soorten vaardigheden die gepaard rollen , springen , overslaan en scharrelen .


[Kung- Fu technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002001001.html ]