De risico's van High Altitude

Klimmen, backpacken of kamperen op grote hoogte kan gevaarlijk en zelfs dodelijk zijn. Terwijl de term " grote hoogte " is subjectief , de meeste deskundigen het erover eens dat de gezondheid gevaarlijke omstandigheden treden meestal boven ongeveer 8.000 tot 10.000 voet . Hoger gelegen gebieden hebben een lagere zuurstofgehalte , die hoofdpijn , vermoeidheid en andere symptomen kan veroorzaken. Hoogteziekte is de gemeenschappelijke term die verwijst naar deze symptomen , die vooral worden veroorzaakt tijdens inspannende activiteiten in de buitenlucht of klimmen naar grote hoogten snel . Bepaalde ernstige aandoeningen en kwalen kunnen ontwikkelen van deze symptomen die onmiddellijke medische verzorging vereisen. Acute Mountain Sickness

Acute Mountain Sickness ( AMS ) kan ontstaan ​​op grote hoogte , meestal boven de 10.000 voet . Terwijl milde symptomen van AMS zijn meestal voor bij de meeste mensen , kan symptomen langer dan twee tot vier dagen complicaties geven . AMS kan kortademigheid , duizeligheid , hoofdpijn , misselijkheid en extreme vermoeidheid veroorzaken . Klimmers of wandelaars moet de ernst van de symptomen te controleren voordat u die hoger in hoogte reizen .
High Altitude Cerebral Edema ( HACE )

High Altitude Cerebral Edema ( HACE ) optreedt wanneer lekkage veroorzaakt de hersenen te zwellen . HACE treedt meestal op in klimmers of wandelaars die zijn blootgesteld aan hoge hoogten langer dan een week , maar kan eerder in sommige optreden. Symptomen kunnen zijn: desoriëntatie , spierzwakte , hoofdpijn , hallucinaties en kan zelfs neerslaan een coma . In ernstige gevallen kan de dood optreden als de persoon niet onmiddellijk wordt genomen om lagere hoogten .
High Altitude Pulmonary Edema ( HAPE )

High Altitude Pulmonary Edema ( HAPE ) is vergelijkbaar met HACE maar verwijst naar vocht en zwelling in de longen . Deze aandoening kan voorkomen dat de klimmer van het krijgen van genoeg zuurstof . Symptomen van HAPE onder meer kortademigheid , piepende ademhaling , hoesten , vermoeidheid , verwarring of irrationeel gedrag . Wandelaars moeten controleren op symptomen van HAPE door monitoring van de hersteltijd na inspanning , die vergelijkbaar zijn met het herstel tijd zou moeten zijn na inspanning in lagere hoogten . Zonder de juiste medische zorg , een persoon die lijdt HAPE is een verhoogd risico op schade aan de hersenen en de dood .
Cheyne - Stokes Respirations

Cheyne - Strokes Respirations verwijzen naar een ademhalingspatroon dat kunnen optreden op grote hoogte . Veel mensen die boven 10.000 voet reizen ervaren dit periodieke ademhaling cyclus die klimmers en wandelaars kunnen uitputten door het verstoren slaappatroon. Symptomen zijn onder meer een gevoel van verstikking , korte en intermitterende ademhalingen of rusteloosheid . Terwijl Cheyne - Strokes Respirations normaal op grote hoogte worden beschouwd , kunnen mensen met astma of andere ademhalingsproblemen lopen meer risico op zuurstoftekort , vermoeidheid en symptomen van AMS .


[De risico's van High Altitude: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Wandelen-en-backpacken/1002024194.html ]