Hoe je iemand die Boulderen Spot

job De spotter is een belangrijke : om ervoor te zorgen dat de klimmer terugkeert naar terra firma in een stuk. Wat je nodig hebt
First Aid Kits Athletic Tapes
Klimmen Gear
Klimgordels
Klimmen Helmen
Klimtouwen
bergschoenen
Toon meer instructies
1

Plaats een crash pad , als je gebruik maakt van een, voor de klimmer van de grond . Hou het op een plaats terwijl de klimmer is klimmen tenzij iemand het kan verplaatsen voor u of het is absoluut veilig om het te verplaatsen zonder spotten . Soms een eenzame spotter kan een crash pad schuiven over de grond met zijn voeten , terwijl zijn handen omhoog en klaar voor een daling . Kopen van 2

Wees voorbereid op een val op het moment van de klimmer van de grond . Als de klimmer is bezig met een moeilijke sit start , met haar achterste op de grond , houd je handen achter haar hoofd als ze begint .

Houd 3 je handen omhoog en boven je borst en direct achter en onder de klimmer . Als de klimmer beweegt zijwaarts , jij ook.
4

Houd een oogje op de klimmer en de andere op de grond wanneer je zijwaarts bewegen. Pas op voor stenen op de grond dat zou kunnen struikelen .
5

Houd je voeten stevig op de grond , met je benen gespreid voor stabiliteit en licht gebogen op de knieën .

6

Gebruik je handen om een val op te vangen en om de klimmer te begeleiden naar een veilige en gecontroleerde landing. Probeer niet om fysiek vangen een vallende klimmer .
7

Greep op de gevallen klimmer totdat je zeker weet dat ze is stabiel en op haar voeten .
8

Communiceren met de klimmer . Als ze weet dat ze op het punt staat te vallen , moet ze u waarschuwen .


[Hoe je iemand die Boulderen Spot: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002023741.html ]