Welke tops moet je dragen om te boksen, MMA, Muay Thai en andere vechtsporten?

Vechtsporten zoals karate, Jiu Jitsu en Taekwondo hebben allemaal vaste uniformen om te dragen - maar wat draag je als je vechtsport geen vaste regels heeft?

Misschien heb je mensen verschillende dingen zien dragen in de sportschool en weet je niet zeker wat de voordelen zijn. We zijn hier om u door een aantal opties te leiden.

Normale T-shirts

Tijdens het trainen kun je – en dat doen veel mensen – gewone T-shirts dragen, tanktops of iets anders. Als je net begint, is het een stuk makkelijker om gewoon een gewoon T-shirt te dragen, en zelfs later dragen de meeste mensen graag T-shirts met gym-branding, of geweldige ontwerpen zoals die verkrijgbaar zijn bij Fight Quality Clothing.

Hoewel je elk T-shirt kunt dragen, het is vaak het beste om specifieke tops opzij te zetten, omdat training (en de constante hoeveelheid zweet die het opzuigt) anders mooie kleding kan vervuilen. Het is ook het beste om te proberen kleding te dragen die goed zit om overtollig materiaal te vermijden.

Ademende T-shirts

Ademende T-shirts zijn een geweldige optie om voor te gaan, omdat ze specifiek zijn ontworpen om te worden gebruikt voor een reeks sporten. Ze hebben meestal dezelfde pasvorm als je typische T-shirt, maar gebruik verschillende materialen zoals polyestermengsels om vocht door de kleding te laten stromen in plaats van erin te absorberen, de hoeveelheid zweet die tijdens de training wordt opgezogen drastisch verminderen.

Ademende T-shirts zijn iets moeilijker te vinden, hoewel er nog steeds een aantal geweldige opties zijn. We hebben onze eigen FQ ademende trainings-T-shirts die een geweldige optie zijn voor zwaardere sessies.

Compressie Tops

Het probleem met beide eerder genoemde opties is dat ze vaak niet erg nauw aansluiten, wat betekent dat de stof kan blijven haken tijdens het sparren. Er is niets erger dan met je voet vast komen te zitten op iemands losse, nat t-shirt als je ze in de maag gooit, geloof me.

Compressietops zijn nauwsluitende shirts gemaakt van een iets dikkere stof. Door de compressie die de kleding geeft, studies hebben een aantal andere voordelen aangetoond, waaronder het warm houden van de spieren, zweet afvoerend, het verminderen van wrijving en het verminderen van de tijd die spieren nodig hebben om zichzelf te herstellen. Voor vrouwen, er zijn ook een reeks verschillende pasvormen om uit te kiezen.

Rashguards

Rashguards lijken qua vorm en pasvorm op compressietops, ze zijn echter specifiek ontworpen met het oog op worstelen, waardoor ze een van de beste opties zijn voor MMA-vechters. Rash guards worden meestal gemaakt met meer panelen dan compressietops om beweging minder te beperken, met meer aandacht voor de sterkte van het stiksel om de algehele duurzaamheid te verbeteren.

Het andere voordeel van rash guards is simpelweg de hoeveelheid unieke ontwerpen die er zijn. Elk BJJ-merk heeft een reeks unieke, gewaagde en zeer visuele ontwerpen.

[Welke tops moet je dragen om te boksen, MMA, Muay Thai en andere vechtsporten?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002037526.html ]