Sneeuwschoenwandelen in Le Monetier-Les-Bains, Serre Chevalier

Le Monêtier-les-Bains is een onderschat juweeltje.

Na onze eerste twee dagen snowboarden op de hellingen van Serre Chevalier, werden we gepoept.

Onze lichamen hadden dringend wat R&R nodig, maar op maandagochtend hebben we op de een of andere manier slaagden erin onze inspanningen lang genoeg te verzamelen om onder het dekbed vandaan te komen, wat sterke koffie naar binnen te slurpen en naar de ijskoude parkeerplaats buiten onze opgravingen bij Cloud Citadel Coliving te schuifelen.

Want zelfs als je gepoept hebt, zijn er avonturen te beleven - en deze dag was geen uitzondering.

Sneeuwschoenwandelen in Serre Chevalier

We waren geboekt om Rachel Bourg te ontmoeten, een lokale berggids die, zo werd ons verteld, Serre Chevalier als haar broekzak kent.

Afgezien van de kortste beschrijvingen die we hadden ontvangen van onze gastheren bij het VVV-kantoor ("sneeuwschoenwandelen en bewust wandelen. Je zult dol zijn op Rachel, ze is magnifique '), hadden we niet echt een idee waar we aan begonnen.

En om eerlijk te zijn, zo beginnen de meeste van de beste avonturen.

Toen Rachels busje piepend voor ons tot stilstand kwam, vingen we een glimp op van hoe ze half grillig met haar handen zwaaide en lachend haar hoofd achterover gooide. Dit wordt interessant.

Ze nam slechts een minuut pauze om uit de bestuurdersstoel te springen en ons te begroeten, ze duwde ons prompt terug in het busje en reed de weg af richting Le Monetier-les-Bains.

Le Monetier-les-Bains:een beetje context

Van de 4 belangrijkste dorpen van Serre Chevalier is Le Monetier-les-Bains het minst verwende, slaperigste en - op 1.500 meter hoogte - het hoogste.

De gemeente Le Montier-les-Bains is de grootste in Serre Chevalier, maar het zou je vergeven zijn als je er anders over denkt. De hoofdstraat in het dorpscentrum, die weinig verkeer ziet, slingert langs een bescheiden handvol cafés, skiverhuurwinkels, een bakker en niet veel anders.

De architectuur is echter iets speciaals.

Bijna elk gebouw in het dorpscentrum draagt ​​de overblijfselen van zijn rijke geschiedenis, en de architectuur - hoewel eenvoudig - is moeilijk om niet door te worden gecharmeerd.

• 
• 
• 

Volg de weg terug en je zult de ingetogen ingang van Le Montagnart vinden, een klein restaurant dat lokale specialiteiten serveert bij de open haard (we hebben een demi van vin rouge genageld en een paar galettes - zoete jaysus, misschien wel het lekkerste dat ik heb gegeten tijdens ons verblijf in Serre Chevalier).

Le Montier-les-Bains is het meest bekend om zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die goed zijn gebruikt - een bezoek aan de thermale baden is een must als je in de stad bent.

Kortom:Le Monetier-les-Bains is zeker een bezoek waard tijdens uw verblijf.

Maar terug naar onze ochtend met Rachel…

Het avontuurpotentieel in de buitenlucht van Le Monetier-les-Bains

We wisten toen nog weinig, maar dankzij de ietwat afgelegen locatie (dwz weg van de meeste toeristische activiteiten in de vallei), is Le Monetier-les-Bains perfect voor het spotten van dieren in het wild, sneeuwschoenwandelen, XC-skiën , en — voor de meer gevorderden onder jullie — off-piste skiën en snowboarden.

Terwijl we langs het dorpscentrum en richting de Pont de l'Alp reden, leerden Rachel, Jim en ik elkaar kennen. We leerden haar ruige border collie, Gekko, kennen, die vrolijk op de achterbank lag. En na 15 minuten stopten we op een bescheiden plek aan de voet van de bergen.

Psst: het begin van onze wandeling begon in een lief klein hotel dat een uitstekende uitvalsbasis zou zijn om de omgeving te verkennen — Auberge du Pont de l'Alp. Bekijk hier hun prijzen en beschikbaarheid .

“Hoe groot zijn je voeten?”, vroeg ze Jim vanaf de achterkant van het busje terwijl ze door stapels sneeuwschoenen schoof. “47?! Mer. Ik heb nog nooit zulke grote voeten gezien".

Ondanks Jims zwemvliezen slaagde ze erin om ons allebei een paar sneeuwschoenen te geven, overhandigde ze onze wandelstokken en liep in de richting van het vage pad - nauwelijks zichtbaar onder de verse sneeuwval van gisteren.

Toen we aan onze beklimming van de berg begonnen, vertelde Rachel ons over de dieren in het wild die in de vallei buiten Le Monêtier-les-Bains leven. Steenbok, poolhaas, wolven. Ze vertelde ons dat ze hoopte dat we er een paar samen zouden zien, en als door pure manifestatie, gilde ze:"KIJK! Daar, op de klif". We tuurden de verblindende besneeuwde helling op. "Maar ik ga je niet precies vertellen waar ze zijn," zei ze, "dit moet je zelf proberen".

Het werd al snel duidelijk dat Rachel een van die speciale mensen is met wie je het gevoel hebt dat je voor altijd bevriend bent geweest, ook al heb je elkaar net ontmoet. Dat zei ik tegen haar, en zonder ook maar iets te missen zei ze "dezelfde... commentaar op dit? Trilling” alsof dat het in zijn totaliteit verklaart.

En eigenlijk deed het dat ook.

Na 15 minuten stopten we met praten.

Ze vertelde ons dat het haar doel is om mensen te helpen hun centrum - hun rust - te vinden door de buitenlucht, de natuur, verbinding, mindfulness, yoga en ademwerk. Mindful wandelen is slechts een van de tools die ze hiervoor gebruikt.

"Concentreer je gewoon op de ademhaling", zei ze, "adem voor elke twee stappen in door de neus en voor de volgende twee stappen adem je uit door de neus. En laat daar je aandacht maar op rusten”.

Op weg naar l'Alp:kennismaken met de natuur en geologie van Serre Chevalier

Af en toe pauzeerden we onze meditatie om steenbokken te verkennen.

Ondanks hun bontjassen die perfect in de rotsen gecamoufleerd waren, konden Rachels adelaarsogen ze vanaf de andere kant van de vallei zien. Zonder de verrekijker kon ze zien of het een man of een vrouw was en of het een vrouw was, of ze zwanger was of niet. We zagen zelfs een mama met haar baby's.

Uiteindelijk kwamen we aan in het waanzinnig pittoreske dorpje l'Alp dat aan de voet van de oude grafietmijnen ligt - niet minder dan 3000 meter ABSL.

Rachel leidde ons naar een uitkijkpunt genesteld tussen een van de huizen en een kabbelend beekje, waar ze ons wenkte om te gaan zitten en bij te tanken met kruidenthee, pure chocolade en gedroogd fruit.

"Deze bergen zijn geboren in de diepe zee", vertelde ze ons, "Er zijn maar drie bergketens zoals deze in de hele wereld - de andere twee liggen in de Himalaya en Oman".

Ze schakelde naadloos tussen gids en vriend en vertelde ons over de natuur, de geologie van de vallei en hoe de Afrikaanse en Europese continenten elkaar hier ooit ontmoetten. Toen vertelde ze ons over haar familie, haar drie kinderen en haar meest memorabele ervaringen van haar leven onderweg.

Ze nodigde ons uit om met haar mee te doen aan een op adem gebaseerde meditatie.

"De adem is de kleine god die we allemaal in ons hebben", zei ze, "Slechts 5 minuten in- en uitademen gedurende 5 seconden door de neus, en je bent in staat om je maagzenuw volledig te ontspannen", wat, legde ze uit, betekent dat je de aanmaak van cortisol door je lichaam onderdrukt. Je stress valt letterlijk weg - in slechts 5 minuten.

“Doe het drie keer per dag en kijk wat er gebeurt”, grijnst ze, “ik doe het met mijn kinderen als ze gek zijn”.

We sloten onze ogen en verbonden met het geluid van de stroom die naast ons stroomt; met de stilte van de sneeuw. Na 5 magische minuten openden we onze ogen voor het meest ongelooflijke uitzicht. Behalve Gekko; hij was in de zone.

"Serieus, wanneer je deze oefening doet, breng je jezelf op een frequentie waar andere mensen echt op willen aansluiten. Je weet wel?".

Ik weet het. Omdat ik het voel in haar aanwezigheid.

Rachel straalt absoluut positieve energie uit. “Het probleem met deze plek is dat je er TE veel energie van krijgt. Met 300 dagen zon per jaar smeek je bijna om een ​​regenachtige dag, zodat je een excuus hebt om er even tussenuit te gaan.”

Klinkt als mijn soort plaats.

Als je wat tijd in Serre Chevalier gaat doorbrengen en het buitenleven ten volle wilt ervaren, kan ik een tour met Rachel niet sterk genoeg aanbevelen. Vind alle details van haar tours en retraites op haar website, Rando Zen Serre Chevalier.

Dit bericht is mogelijk gemaakt door de Serre Chevalier Briancon Tourism Board. Alle meningen zijn geheel van onszelf.

Als je dit bericht leuk vond, bekijk dan eens enkele van de andere blogs die we hebben geschreven over de avontuurlijke kant van het verkennen van Frankrijk.

[Sneeuwschoenwandelen in Le Monetier-Les-Bains, Serre Chevalier: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002051673.html ]