Wat te dragen voor een Triathlon

Triathlons zijn rassen die bestaan ​​uit drie verschillende poten : hardlopen, zwemmen en fietsen . Deze been lengtes variëren per triathlon , van kort en snel te ongelooflijk lange en slopende afstanden , zoals in de iron man races . Aangezien dit is een race , is er weinig tot geen tijd om kleren tussen de benen te veranderen , dan nemen op en schoenen of een shirt te trekken uit . Dus wat je draagt ​​zul je waarschijnlijk het dragen van de hele race , waardoor het belangrijk om te hebben wat je nodig hebt. Badpak

Uw badpak moet strak op de huid en strak zijn, zodat er geen speling of sleep op je veroorzaken , terwijl je door het water zwemmen. Verschillende soorten spandex zijn zeer effectief voor deze zowel mannen als vrouwen . Dat gezegd hebbende , is het belangrijk om te proberen en een pak je comfortabel zowel zwemmen in en dan lopen en fietsen een lange afstand in , want het kost je veel tijd om gewoon te veranderen van een korte broek naar een slanke pak of vice versa zijn .
sokken en schoenen

Voor het lopen en fietsen benen van de triathlon , sokken en schoenen zijn een must. Uw loopschoenen moet nieuw of redelijk nieuw zijn , zodat de zolen niet zijn gecomprimeerd of versleten terwijl u werkt . Versleten zolen zal spanning en druk op je benen , knieën en kuiten , die uw tijd zal vertragen in zowel het hardlopen en fietsen benen van de race. Sokken moet comfortabel en bij voorkeur kort zijn , zodat je benen koeler blijven als je loopt , maar moet ook nieuwe elastiek , zodat ze niet naar beneden schuiven in je schoenen als je loopt of op de fiets , steeds ongemakkelijk en je afleiden uit de race .

shirt

shirts nodig zijn voor een triathlon tijdens het hardlopen en fietsen porties. De beste shirts zijn strakke , lichte shirts die absorberen en vasthouden zweet en andere vloeistoffen om je bovenlichaam koeler te houden . Het verdient de voorkeur dat ze lichter van kleur ( want dit zal je koeler te houden in de zon ) en zijn mouwloze , zodat je armen bewegingsvrijheid zal hebben terwijl je loopt en er geen wrijving onder je armen . Comfort is de sleutel , zodat u zich kunt concentreren op de race .


[Wat te dragen voor een Triathlon: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Sportkleding---Gear/1002017207.html ]