Track & Gebied Evenementen voor kinderen

atletiekonderdelen bestaan ​​uit wedstrijden op een atletiekbaan . Volgens de World Almanac for Kids , atletiek is een van de oudste georganiseerde sport , die teruggaat tot de Olympische Spelen in 776 voor Christus Leeftijden voor kinderen die kunnen concurreren variëren van ras tot ras, maar volgens de website , All Star activiteiten , de algemene leeftijd voor kinderen om deel te nemen aan atletiek is 6-18 . Ze kunnen de gebeurtenis die het beste past bij hen van een nummer te kiezen opties. Hardlopen

Kinderen die genieten van lopen kunnen kiezen uit een aantal streepjes en pistes, variërend van 50 meter tot aan 1600 meter . Een 50 - meter sprint is 1/8 van een lap rond een reguliere baan . Een 1600 meter lange run is vier rondjes rond een track , die een mijl is gelijk . Kinderen kunnen trainen voor deze evenementen door het uitvoeren van korte sprints op en neer hun opritten , het uitvoeren van de lengte van een voetbalveld of lopen voor langere tijd . Als kinderen niet alleen willen worden, kunnen zij deelnemen aan een relais dat is meestal ofwel een 4X100 of 4X400 meter race . Beide evenementen betrekken vier lopers die een speciaal ontworpen plastic of metalen estafettestokje op een bepaalde afstand passeren .
Sprongen

Kinderen die niet de energie om te lopen of hebben zijn niet geïnteresseerd kunnen proberen deel te nemen aan zowel het verspringen of het hoogspringen . Beide gebeurtenissen leren kinderen over coördinatie. Voor het verspringen , zal kinderen achter in een gestrekte lijn staan ​​en spring zo ver als ze kunnen. Kinderen kunnen voor het verspringen te bereiden door te springen zo ver als ze kunnen thuis en dan hebben hun ouders meet de afstand . In het hoogspringen , kinderen springen zo hoog als ze kunnen om te proberen een bar horizontaal tussen twee polen op vaste hoogtes geplaatst wissen. Kinderen kunnen deze praktijk aan huis , maar ze moeten ervoor zorgen om dit te doen in een veilige omgeving waar ze niet vallen en zich bezeren .
Gooit
< p > een andere optie voor een veld evenement voor kinderen die niet geïnteresseerd zijn in hardlopen is een foute gebeurtenis . Sommige gooien evenementen zijn de speerwerpen , kogelstoten en discuswerpen . Kinderen kunnen het vertrouwen in alle drie van deze gebeurtenissen op te bouwen , omdat ze verbetering snel zullen zien . In het kogelstoten , gooien ze een metalen bal zo ver als ze kunnen. In het discuswerpen , concurrenten gooi een stalen omrande hardhout of metalen schotel zo ver als ze kunnen. Volgens Spirit Track Club , de gewichten van de discus gebruikt in competitie jeugd bij de USA Track and Field Junior Olympics is £ 2,2 voor meisjes en £ 3,5 voor jongens . Het doel van het speerwerpen is ook te gooien zo ver mogelijk . In professionele volwassen competities , een speer is een houten of metalen speer met een tip . Plastic speren worden gebruikt voor evenementen jeugd .


[Track & Gebied Evenementen voor kinderen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002030096.html ]