Hoe te Jeugd Basketball Players leren hoe je ruimte op een Hof

Jonge basketballers in recreatieve competities problemen vaak regelafstand zich op het veld. Zij zullen in elkaar overlopen en verwarring veroorzaken op de baan . Het probleem is de jonge spelers bewegen zonder een goed gedefinieerde structuur en het team doel. Omdat ze allemaal willen scoren , hebben ze de neiging om bos in de buurt van de basket te wachten op de bal . Als coach , kunt u dit probleem oplossen door het hebben van de spelers praktijk oefeningen die elke speler op het veld een route te lopen en een doel geven . Wat je nodig hebt
Basketballen
Toon meer instructies
1

Scheid je spelers in groepen van vijf . Dit zal het aantal spelers dat kan worden op de baan in een keer te betekenen. Kopen van 2

Leg je spelers dat ze zullen werken in de aanval en te leren hoe te bewegen , met het doel van het creëren van ruimte op de rechtbank zodat hun teamgenoten kunnen bewegen in de richting van een scoringspositie.
3

verplaats elk lid van de groep in een toegewezen positie . Positiespeler een in een wachtpositie bovenaan de sleutel . Plaats spelers twee en drie in de algemene ruimte waar de drie - punts lijn zou zijn , parallel aan de vrije worp lijn . Speler twee moet zich aan de linkerkant en de speler drie aan de rechterkant. Positiespelers vier en vijf aan de rechter-en linkerzijde van de baan in de buurt van de mand.
4

Vertel elke speler op zijn positie en het aantal te onthouden en om aandacht te besteden aan elke persoon in het standpunt van zijn fractie en het nummer van die persoon .
5

Start de boor zonder bal . Laat speler een run naar de positie van speler vier . Zodra ze aankomt , moet speler vier lopen naar speler een positie en blijven . Dan speler twee zetten tot vijf . Speler vijf zetten naar twee . Speler drie zetten tot vier . Speler vier zetten naar een. De boor stopt wanneer alle posities opnieuw worden gevuld . Werken deze oefening eerst langzaam . Praat met de spelers over het verplaatsen met een doel en niet het krijgen van een kluitje .
6

Start een boor , maar deze keer niemand zal lopen . Geef een speler de bal . Laat hem dribbelen drie keer, dan geef een bounce of borst pass naar speler vier . Speler vier doet hetzelfde en gaat naar de speler drie . Speler drie passen tot vijf en de speler vijf passen tot twee. Stop de boor. Maak indruk op de jeugd , dat wat je doet is op zoek te gaan naar een teamgenoot die mogelijk in de positie om te scoren.
7

Start een derde boor die beweging combineert en het passeren van een scoringspositie te komen . Geef een speler de bal . Laat hem dribbelen naar speler vier , geef hem de bal en daar blijven . Speler vier dribbels voor de speler twee en handen van de bal . Speler twee dribbels round speler vier die hem net heeft gegeven de bal en dribbelt naar positie vier en schiet de bal . In deze oefening spelers drie en vijf verhuizing naar het doel die posities terug te kaatsen . Vertel je spelers die de boor werkt aan weerszijden van de mand , maar in dit geval spelers drie en vijf zijn niet betrokken totdat ze in verhuizen naar rebound . Herhaal de oefeningen met andere groepen van 5 spelers .


[Hoe te Jeugd Basketball Players leren hoe je ruimte op een Hof: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014129.html ]