Verschillende Basketbal Crossovers

In basketbal , de crossover is een dribbel beweging die snelle veranderingen in de dynamiek en richting gebruikt om een ​​verdediger te slim af . Er zijn drie verschillende soorten basketbal crossovers : de basis- crossover , dubbele crossover en de in en uit crossover . Om de verschillende crossover moves uitvoeren, moet een basketbalspeler uitzonderlijke ball- handling vaardigheden en voetenwerk hebben . Basic Crossover

Wanneer de basis crossover correct wordt uitgevoerd , kan het zeer effectief zijn . Dit dribbel wordt uitgevoerd door dribbelen de bal met de rechterhand en snel oversteken van de dribbel naar de linkerhand. Ook is het belangrijk dat de spelers dribbelen het basketbal onder de taille om te helpen de controle door het bewegen te houden . Sneller bewakers kan de basis crossover gebruiken om te profiteren van langzamere verdedigers .
Dubbele Crossover

De dubbele crossover bestaat uit twee viaducten uitgevoerd na elkaar . De eerste crossover is een langzame , kleine crossover gebruikt om de verdediger te misleiden . Het wordt gevolgd door een tweede crossover gedaan op een veel explosiever en sneller tempo. Spelers moeten ambidexterity in ball - handling vaardigheden te ontwikkelen om te kunnen de basketbal over de hele verhuizing regelen. De dubbele crossover is het meest effectief wanneer het wordt gebruikt tegen verdedigers die goed reageren op de eerste beweging .
In and Out Crossover

De in en uit crossover is een geavanceerde crossover dribble . Basketbal spelers moeten goed ball- handling vaardigheden alsook uitzonderlijke voetenwerk hebben . Deze stap bestaat uit een half crossover , bekend als een in en uit dribbel , gevolgd door een eenvoudige crossover . De helft crossover wordt uitgevoerd wanneer de bal - handler zwaait de bal in het dribbelen hand alsof hij probeerde een crossover en vervolgens weer uit . Als de speler brengt de bal weer uit , hij neemt een stap met de voet op de bal - handling kant. Wanneer de verdediger reageert op de stap , de bal - handler reageert met een snelle eenvoudige crossover die de verdediger uit positie zal verlaten .


[Verschillende Basketbal Crossovers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035297.html ]