Basketbal speelt – Profiteren van de grootte van de frontcourt

Bijna alle teams lopen een drie uit, twee in overtreding. Uw pointguard, schietende bewaker en kleine aanvaller op de perimeter, met de kracht naar voren en het midden naar beneden laag op de blokken. Deze formatie is geweldig als je traditionele spelers op alle vijf posities hebt:big bangers down low en ball handlers die de bal aan de buitenkant kunnen schieten. Maar wat als uw team niet zo is opgebouwd?

De Utah Jazz hebben drie extreem getalenteerde grote mannen - Paul Millsap, Al Jefferson, en Derrick Favors. Alle drie brengen ze het grootste deel van hun tijd op de vloer door bij de vier en de vijf, maar met een gat in de kleine voorwaartse positie, ze hebben geëxperimenteerd om alle drie de grote mannen tegelijkertijd op de grond te zetten, bewegende Paul Millsap, de beste balbehandelingskracht voorwaarts in de NBA, op de drie plek.

Met een traditionele 3-2 overtreding, deze opstelling zou niet erg effectief zijn. Het bereik van Millsap strekt zich niet uit tot de driepuntslijn, en door hem daar te planten, zou zijn verdediger in de verf kunnen zakken, de baan verstopt voor zijn teamgenoten. Daarom zou Utah het beste af zijn met de High Post Offense.

Hoge post-offensief – UCLA Guard Cut dubbel scherm

Dit is de eerste rimpel van de hoge postovertreding.

Om te profiteren van de grootte van deze line-up, de sleutels zijn om off-ball-verdedigers bezig te houden met veel schermen en off-ball-bewegingen, en om snel beknopte beslissingen met de bal te nemen.

We beginnen met ons centrum op het midden van de vrije worplijn, met onze (grote) kleine aanvaller op het linkerblok, en onze kracht vooruit op het rechterblok. We hebben onze bewakers in een opstelling met twee bewakers, één aan elke kant van het veld, uit op de driepuntslijn.

Om de overtreding te beginnen, de power forward zal uitsnijden tot aan de omtrek. Volgende, het centrum zal in de richting van de point guard stappen, een achterscherm instellen. Vergeet niet om je bewaker te vertellen om naar buiten te leiden, en dan hard van binnen van het scherm breken, op zoek naar de pas. Zodra het scherm is gebruikt, ons centrum gaat naar de korte hoek sprinten.

Terwijl dit aan de gang is, de power forward gaat naar onze shooting guard, die zojuist naar de bal bovenaan de toets heeft geflitst. Zodra de bal de handen van de power forward verlaat, ze gaan een dubbel scherm instellen met het midden. Onze point guard krult onder de basket vandaan, het scherm gebruiken en weer naar buiten springen op de rechtervleugel.

De shooting guard zal de punt op de vleugel raken, en ruimte terug naar links, klaar om te vangen en te schieten indien nodig. De aanvaller aan de zwakke kant zal ook uit elkaar gaan, maar niet meer dan 15-18 voet - ze moeten binnen bereik zijn, of klaar voor een van de andere mogelijke acties uit deze set.

Het centrum, opgesteld aan de hoge kant van het dubbele scherm, zal nu een backscreen maken voor de power forward, die zich naar de sterke zijelleboog zal krullen, terwijl het midden naar het blok knippert. Wie hier de bal krijgt, leest de point guard, en is volledig afhankelijk van welke verdediger zijn schaak verlaat om de ander te helpen. Hoe dan ook, je krijgt je kracht naar voren bij de elleboog terwijl een verdediger zich sluit, of je centrum op het blok met de verdediging uit balans.

Dit is slechts de eerste van vele mogelijke acties uit deze set, en een van de meer eenvoudige. Als jullie de andere rimpels willen zien, laat het me weten in de comments hieronder!

Als u op zoek bent naar meer aanstootgevende ideeën, zorg ervoor dat je onze volledige lijst met basketbalspellen bekijkt. U vindt stapsgewijze handleidingen voor de meest populaire sets voor halve banen, als tientallen bewezen toneelstukken kun je direct naar de sportschool gaan.

[Basketbal speelt – Profiteren van de grootte van de frontcourt: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041675.html ]