Wat zijn de soorten van Dives You Do in Competitie

? Een duiken platform is 10 meter hoog , wat betekent dat je de tijd om een snelheid van 30 mph te bouwen voordat je het water geraakt . Het maakt niet uit wat voor soort duik je wilt uitvoeren, moet u altijd in het water met je lichaam verticaal recht, met de kleinst mogelijke splash . Tussen springen en in het water , moet u op een ingewikkelde en nauwkeurige show van de salto's en twists maken aan indruk maken op de rechters. Springboard en het Platform

Divers kan opstijgen vanaf de 10 meter hoge platform of het 3 meter hoge springplank . Duikers die gebruik maken van de springplank alleen duiken kiezen uit de innerlijke , keren , draaien , vooruit en achteruit duikgroepen . Die gebruik maken van de 10 meter hoge boord hebben meer tijd om een verscheidenheid van het lichaam functies uitvoeren tijdens de duik en kan starten vanuit een voet met arm positie .
Synchronized Diving

Naast de 10 meter en 3 meter individuele duiken er ook gesynchroniseerd duiken concurrentie . Twee afzonderlijke 3 meter springplank worden opgezet naast elkaar of twee duikers duiken vanaf de 10 meter platform samen . De duikers duiken samen en factoren , zoals positionering, draaisnelheid , hoeken en duik synchroniseren. Cijfers worden gegeven volgens de synchroniciteit van duiken .
Lichaamshouding

Er zijn vier lichaamshoudingen duikers gebruiken na het verlaten van het platform. De duiker kan de rechte positie , waar het lichaam is volledig recht , met voeten bij elkaar en tenen veronderstellen . De armen kan recht boven het hoofd of recht naar beneden de zijkanten van het lichaam. Duikers kunnen de snoek lichaamshouding, waar de heupen zijn gebogen en de benen recht blijven aannemen . De armen worden stak recht weerszijden of gehouden onder de kuiten . De voeten zijn samen met tenen wees . De duiker kan de plooi lichaamshouding, waar de heupen zijn gebogen en de knieën gebogen en verscholen onder de kin te nemen. De quadriceps tegen de romp . De knieën en voeten worden bij elkaar gehouden met de tenen wees . De lichaamshouding kan ook worden aangenomen , waarbij de duiker kiest voor een combinatie van de andere lichaamshoudingen .
Forward Dive

De eenvoudigste soort duik, of een groep , is de voorwaartse duik . De duiker begint met het uitzicht op het water en draait in de richting van het water . Zoals met alle duikgroepen , wendingen en salto's worden gemaakt in de lucht voor het water in .
Backward Dive

De duiker begint aan het eind van het bestuur of platform met haar rug naar het water . Ze springt en draait in de richting van het water.
Reverse Dive

De duiker begint met het uitzicht op het water , Hij springt en draait in de richting van de springplank of het platform , alvorens in het water .
Actieve Dive

de duiker begint aan het einde van het bord of platform met haar rug naar het water . Ze springt en draait in de richting van de springplank of het platform , voor het water in .
Twisting Dive

Vanaf een van de posities hierboven uitgelegd , de duik begint met een twist . De duiker kan kiezen uit achteruit , naar binnen , achteruit of vooruit wendingen , het toevoegen van veel variatie aan de duik -formaat .
Arm Stand Dive

De duiker voert een handstand op de eind van het perron , houdt het voor vijf seconden en dan duikt uit de arm standpositie .


[Wat zijn de soorten van Dives You Do in Competitie: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002003310.html ]