Slecht luchtverbruik tijdens het duiken aanpakken:deel I

Donald geeft de divemaster een signaal dat hij 700 psi (50 bar) heeft bereikt. De divemaster antwoordt met het veiligheidsstopsignaal, en drie minuten later, Donald is aan de oppervlakte met de boot die zijn kant op komt. Slecht luchtverbruik tijdens het duiken is de vloek van niet alleen Donald, maar het bestaan ​​van veel duikers.

Twintig minuten later, met een kopje thee in zijn hand, Donald maakt zich zorgen over de rest van de groep. Ze naderen 60 minuten onder water. Hij weet dat hij niet geweldig is in de lucht, maar toch kan niemand een uur doorgaan? Tien minuten later komt de groep aan de oppervlakte en voegt zich bij hem op de boot. De divemaster registreert hun gegevens in zijn rooster:870 psi (60 bar); 1, 015 psi (70 bar); en een vrouw heeft een duizelingwekkende 1, 740 psi (120 bar) - minder dan een halve tank voor een duik van een uur die een diepte van 82 voet (25 m) bereikte.

Alleen hoe doen ze het?

Het gebruik van een grotere tank om het slechte luchtverbruik te compenseren, is vergelijkbaar met een slechte bestuurder die vertrouwt op een airbag. Ergens langs de lijn heb je wat training gemist of heb je niet de vaardigheden en technieken ontwikkeld waarmee je langere bodemtijden kunt loggen. Ik hoor veel vakantieduikers klagen over hun hachelijke situatie alsof ze ermee geboren zijn, en het verhelpen van de situatie ligt buiten hun controle. Veelvoorkomende uitdrukkingen zijn:"Het is maar een van die dingen;" “Ik ben verschrikkelijk in de lucht, "Ik blijf gewoon oppervlakkig, ' en 'Geef me een tank van 15 liter of ik houd het nooit bij'.

Het probleem hier is dat grote tanks meer gewicht creëren, slepen en ongemak, en hun extra capaciteit is vaak alleen nuttig om de toegenomen werkdruk op te vangen. In sommige gevallen, hun omvang kan een groter netto energieverlies veroorzaken dan een kleinere tank.

Maar je bent een getrainde duiker en hebt de brevetkaart om het te bewijzen, waar ging het dan allemaal mis? Het antwoord is ... dat deed het niet. Om iets fout te laten gaan, moest het eerst goed zijn, en dat was het ook nooit - je kunt een goede techniek niet ongedaan maken, net zo min als je kunt afleren hoe je moet fietsen.

Wat is het antwoord?

Een open water cursus heeft meer dan 30 uur training, maar dat omvat minder dan twee minuten verplichte drijfoefening in de vorm van zweven in het midden van het water, maar een goed drijfvermogen is de sleutel tot het verlagen van uw luchtverbruik. Op een lijst van meer dan 25 vaardigheden, het is te hopen dat je drijfvermogen op de een of andere manier perfect zal worden, en misschien over verschillende duikvakanties en verdere oefening, het kan uiteindelijk verbeteren.

In mijn wereld, het is je ondubbelzinnige geboorterecht om goede controle over het drijfvermogen te leren in een Open Water cursus. Twee minuten zweven is geluk - 20 minuten is competentie. Kostbare tijd besteden aan een specialistische sport en wegkomen zonder de belangrijkste vaardigheid, betekent falen op grote schaal, en het voegt geloofwaardigheid toe aan de overtuiging dat alleen de uitverkorenen kunnen slagen.

Het kost minder tijd om een ​​goede beheersing van het drijfvermogen aan te leren dan om de negatieve gevolgen van het ontbreken ervan aan te pakken. Goede en slechte duikers scheiden, het toewijzen van privégidsen, debriefingsfouten en het geven van lezingen over veiligheidskwesties zijn tijdrovende oplossingen, en helpen de normalisering van een slecht luchtverbruik te bestendigen.

De belangrijkste ingrediënten van een goede controle over het drijfvermogen zijn een juiste weging, beheersing van je trimvest, en goede trim in het water; elk verdient een aparte vermelding. We zullen ze alle drie achtereenvolgens behandelen in de volgende drie artikelen.

Door gastauteur John Kean

John Kean is de auteur van vier boeken en heeft de PADI Master Instructor-kwalificatie samen met TDI's Advanced Trimix Instructor-kwalificatie. Sinds 1997 heeft hij er meer dan 7 verzameld, 000 duiken, meer dan 2 getraind, 000 studenten en projectbeheerde verschillende diepduikevenementen met wereldrecords. Zijn boeken zijn hier verkrijgbaar.

[Slecht luchtverbruik tijdens het duiken aanpakken:deel I: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042957.html ]