5 tips om beter te worden in het slaan van kracht in cricket

Deel dit op WhatsApp

TIPS VOOR HET KRIJGEN VAN KROKET | Als kijker, er zijn maar weinig dingen leuker dan een batsman de bowler te zien slaan voor zessen die de bal door het stadion en verder laten vliegen. Hoewel het voor een opwindende ervaring zorgt, de batsman die het doet, moet veel moeite doen en oefenen om zulke grote slagen te maken. Enkele van de beste voorbeelden van Indiase batsmen die grote slagen slaan, zijn Yusuf Pathan en Robin Uthappa. Beiden hebben succesvolle IPL-carrières omdat hun slagselectie en kracht slaan hen helpt om runs door zessen en vieren te krijgen.

Hier, we hebben het proces van het maken van grote slagen in cricket afgebroken:

1) De back-lift

De hoogte van de back-lift is recht evenredig met de impact van het bat op de bal. Dit is het geheim achter power-hits van spelers als Virender Sehwag en Yuvraj Singh die het moeiteloos lijken te doen. Het is belangrijk om de vleermuis op het juiste moment naar beneden te krijgen en dat te laten gebeuren, ofwel de downswing moet vroeg beginnen of de snelheid van de vleermuis moet toenemen.

Australische batslieden zoals Ricky Ponting spannen hun polsen op het hoogste punt van de back-lift om de vleermuis hoger te krijgen en ontspannen dan op het punt van impact, wat zowel de back-lift als de vleermuissnelheid verhoogt.

2) Moment

Als je een snelle bowler speelt, je kunt het tempo van de bal gebruiken om een ​​krachtig schot te slaan. Maar ze op de grond slaan is bijna alsof je tegen spinners speelt, dus je zult zelf wat tempo moeten genereren. Met andere woorden, je moet een manier vinden om momentum te bereiken.

https://www.youtube.com/watch?v=0jDlrEE-OIA

3) Gebruik van de voeten

Dit is een techniek die meer de voorkeur heeft boven het aanpassen van de back-lifts. Het doel van het gebruik van de voeten is om het gewicht van het lichaam achter het schot bij de impact te gooien. Het is gebruikelijk om uit de plooi te stappen tegen spinners, maar veel batsmen doen het ook tegen snelle bowlers.

4) Timing

Sachin Tendulkar is begiftigd met deze vaardigheid. Spelers met een goede timing hebben geen hoge back-lifts nodig om de bal door het stadion te sturen. Wat je moet doen, is de bal op het juiste punt van de downswing treffen. Dan, verplaats het gewicht van de ene voet naar de andere op het impactpunt. Het is meer een inherente vaardigheid en daarom is het zeldzaam om te vinden. Minder ervaren batsmen, ondanks hoge back-lifts en krachtige armen, lukt het zelden om het hek te ontruimen vanwege de timing.

5) Bevrijd de armen

Om je armen vrij te kunnen zwaaien, je moet voldoende ruimte hebben. Bowlers proberen te elimineren deze ruimte door de bal recht te gooien. De batsmen reageren door het voorste been vrij te maken om de nodige ruimte te creëren. Suresh Raina is een batsman die het doet om de bal in het midwicketgebied te raken, of door diep in de vouw te gaan om onder ballen te komen die omhoog staan.

Groot slaan is een vaardigheid die van pas komt voor de batsmen om te helpen grote scores op het bord te zetten. Dat is, zonder tussen de wickets te hoeven rennen. Er wordt veel getraind om deze shots onder de knie te krijgen en ervoor te zorgen dat deze worden ondersteund door fitness en kracht.

Lezen:4 geheimen om een ​​spin-legende te worden zoals Shane Warne

VOLG ONS OP INSTAGRAM!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[5 tips om beter te worden in het slaan van kracht in cricket: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002043959.html ]