Pro-tips om beter te worden in voetbal

Terugdenkend aan toen ik voor het eerst voetbalde Ik woonde in Evergreen, Colorado. Ik herinner me nog dat ik naar de winkel ging om mijn uniform te halen en scheenbeschermers. Tot op de dag van vandaag, het was een van de meest memorabele momenten in mijn leven . Ik denk omdat voetbal zo goed voor me is geweest. U herinnert zich waarschijnlijk ook uw eerste wedstrijd! Ik kan me niet herinneren dat ik vragen had over hoe je beter wordt in voetbal, maar ik was pas 5 of 6 jaar oud. Toen ik 11 of 12 jaar werd Ik herinner me dat ik naar profvoetbal keek en me afvroeg, welke exacte delen van de voet ze gebruikten? . Destijds was er geen slow motion herhaling. Misschien helpt dat soort verwondering me nu, als vaardigheidstrainer.

Eerste stappen om beter te worden in voetbal

De juiste grondbeginselen kennen en toen goede mechanica leren . Het is belangrijk om te weten waarom deze het algemene spel van een speler gaan helpen. Dan tijdens het oefenen, worden gecorrigeerd, zodat u weet wat goed of fout is. Als spelers bij mij komen, verbeteren ze snel omdat ze heel veel herhalingen krijgen en worden gecorrigeerd op vorm/mechanica. Deze herhalingen op de juiste manier helpen hen om snelle overwinningen te behalen op het veld. Ik bedoel niet het winnen van het spel, maar je eigen gevechten op het veld winnen . Je meer op je gemak voelen met de bal, en vooral de bal niet verliezen. Leer precies wat comfort aan de bal betekent . Het is niet wat je denkt.

Een van de sleutels tot voetbal is dat je de bal niet verliest. Maak je geen zorgen over hoe mooi je vaardigheden zijn, probeer gewoon de bal niet te verliezen. Als je 80% van je passen zo goed kunt voltooien . Tenzij je de spelmaker #10 bent, zou je doel moeten zijn om nooit de bal te verliezen. De spelmakers moeten meer riskante passes maken, verlies daarom de bal wat meer uit de pass.

Spelers die solo trainen, weten dat de training van de week ervoor veel te maken had met het succes in hun wedstrijden. Als je ook wilt verbeteren neem een ​​trainer of werk aan de juiste dingen met teamgenoten of familie leden. Het juiste aantal herhalingen doen zal de sleutel zijn. Je kunt de juiste oefeningen doen, maar als je ze niet genoeg doet, zakt het niet in. Als je werkt aan precisiepassage, beginnen waar dingen gemakkelijk zijn. Als je het eenmaal soepel en consistent hebt, daag jezelf dan uit door een kleiner doelwit te gebruiken.

3 elementen om je te helpen beter te worden in voetbal

Zoek een muur, teamgenoot, familielid of vaardigheidstrainer en werk aan de basis. In voetbal wil je dat zeker ken deze 3 elementen: Weten hoe het moet val , doorgang en dribbelen voelt u zich veel comfortabeler op de training en in games. Het zal je ook helpen om een ​​betere verdediger te worden, want als je vertrouwd bent met de bal, wordt het makkelijker om de bal te gaan stelen/winnen. Deze 3 elementen zijn wat je wilt weten in termen van balcontrole. Dan zijn er andere dingen zoals weten hoe te verdedigen en sta open voor een pas in voetbal .

Wat de meeste spelers en coaches niet weten, is hoe ze een goede vorm moeten hebben. Een ander ding is welke delen van de voet met de bal moeten worden verbonden. Laatst, alle manieren om te passeren, vallen en dribbelen. Je wilt oefenen met de binnenkant, buiten, zool, bovenkant van beide voeten. Oefen niet alleen met de sterke voet, zorg ervoor dat je tijd doorbrengt met de zwakke voet.

Bereid je voor op de spelen! Je wilt niet steeds in situaties terechtkomen waarin je je niet op je gemak voelt bij het schieten of passen met de zwakke voet. U kunt er zeker van zijn dat u momenten zult tegenkomen waarop u beide voeten moet gebruiken. Dit alles begint met tijd doorbrengen met de bal thuis !

Besteed tijd aan het doen van de simpele dingen

Er zijn bepaalde vaardigheden en oefeningen die beter zijn dan andere. Dat kan ik je beloven er zijn er meer dan 1, 000 verschillende oefeningen en vaardigheden. Meest van hen niet doen ook al het werk! Velen van hen zijn slechts trucs die er misschien cool uitzien, maar zal je nooit helpen in een spel. Of als je ze keer op keer blijft doen, mis je alle vaardigheden die je beter zullen maken. Het is echt ongelooflijk hoeveel kinderen een coole truc kunnen doen of de bal heel ver kunnen trappen, maar ze kunnen de bal niet vangen bij een inworp om hun leven te redden.

Besteed uw tijd aan het passen met beide voeten en aan het vangen met beide voeten. Denk na over wat je verknoeit in games en ga van daaruit verder. Ontdekken wat onze zwakke punten zijn en verbeteren op die gebieden is essentieel. Als je echt goed kunt passen met je rechtervoet, oefen dan meer aan je linkerhand. Sommige mensen kunnen de bal ver trappen, maar kan het niet vanuit de lucht controleren.

Als jij die persoon bent die wil weten wat echt werkt, omdat je hard werkt krijg dan mijn online balcontrole cursussen . Er zijn verschillende niveaus, of je kunt ze allemaal krijgen, waardoor je geld bespaart.

Fouten die zovelen maken in de voetbaltraining

EEN vriend van mij van de middelbare school belde me de andere dag . Hij speelde universiteitsvoetbal en was een goede speler, maar zei dat hij overweldigd was toen hij probeerde te vinden wat het beste werkt om zijn kinderen te helpen team verbeteren . Hij zei dat er gewoon te veel inhoud was en dat het moeilijk was om te weten wat echt goed was voor de specifieke leeftijd en het specifieke niveau.

Gaan naar YouTube zou een van de slechtste dingen kunnen zijn die je kunt doen voor de ontwikkeling van voetbal . Je zou uiteindelijk klikken op wat populair is, wat betekent dat je wordt opgeleid door een tech-nerd. Zorg er in plaats daarvan voor dat je onderzoek doet en iemand vindt die een gediplomeerde coach of voormalig speler is. Iemand die ervaring heeft met coachen, want dit zijn mensen die weten wat wel en niet werkt. Beter nog, ga naar mijn site en krijg je mijn trainingen waarvan bewezen is dat ze voor alle leeftijden werken en niveaus. Bespaar uzelf tijd door te weten en te doen wat werkt.

Beste voetbalvaardigheden om vroeg en voor altijd te leren

Een aanraking volley passes de ... gebruiken binnenkant van de voet , kort voorbijgaan op de grond op 5-10 meter afstand met behulp van de binnenkant van beide voeten . Beide jouw tenen moeten omhoog Niet beneden. Dan heb je volleys met de veters zijn ook belangrijk hoe je beter wordt in voetbal. Opvallend (schieten of lange passen) de bal met de veters zal iets zijn dat vroeg moet worden geïntroduceerd. Dit is een van de moeilijkste om te leren en vast te houden, omdat de meeste geselecteerde voetballers niet wordt geleerd hoe.

de meeste rec, select / clubvoetballers krijgen alleen te horen hoe, niet geleerd of getoond. Geloof me als ik je vertel dat de meeste middelbare schoolvoetballers niet de exacte en verschillende manieren kennen om met de veters te schieten. Er zijn ongeveer 10 dingen die je moet doen en weten. Check mijn recente blogpost op hoe te slaan met veters .

Je moet vele uren blijven oefenen

Tegenwoordig leven veel mensen in de microgolfmaatschappij. Hé, ik wil ook snel dingen, maar dat heb ik leren begrijpen het kost tijd voordat de meeste goede dingen gebeuren . Vooral voetballen!

De meeste mensen, inclusief universiteitsvoetballers, weten nooit hoe snel ze echt kunnen verbeteren in voetbal. De reden is dat niet elk voetbalgezin de mogelijkheid heeft of wil om privé individuele voetballessen te volgen. Het is gewoon onmogelijk dat teamcoaches, zelfs de besten kunnen je zo goed maken als een speler die privélessen krijgt en aan zijn eigen solo werkt.

Bal op de muur om de traptechniek te verbeteren

Tijd besteden aan het trappen van de bal tegen de muur is verreweg een van de beste dingen die je kunt doen. Om je spel te verbeteren, moet je werken aan eerste aanraking en passeren . Deze twee elementen die je het meest zult doen . dat kan ik je wel vertellen de belangrijkste reden dat ik leerde passen en schieten , verschillende technieken gebruiken is omdat ik tijd doorbracht met mijn bal en de muur . Het is beter dan een persoon te gebruiken, want met de muur komt het meteen weer bij je terug.

Een van de beste dingen van solo trainen, is wanneer je het verprutst, niemand het ziet. Dit betekent dat u zich niet schamen of sportangst krijgt, want als je je zo voelt, zal je vooruitgang alleen maar vertragen.

Het verbeteren van je conditie zal je spel helpen

We weten allemaal dat fitness je spel zal verbeteren, maar wanneer en wie moet zich richten op fitness? ik denk dat kinderen [clubvoetbal] tegenwoordig zijn jonger en jonger aan fitness werken jonger en eerlijk te vroeg . Er is geen reden dat 10-jarigen zouden 3 mijl moeten rennen . Ja, dit gebeurt, maar zou niet moeten. Als ik denk aan het verbeteren van mijn conditie, denk ik aan de middelbare school, hogeschool en profs. De hoger het niveau, hoe meer conditie je nodig hebt .

Als je college of prof wilt spelen, kun je maar beter aan fitness werken. Een hoofdfocus van professionele spelers tijdens het laagseizoen en het speelseizoen is fitness . Dit betekent niet dat ze elke week sprinten, maar ze zorgen ervoor dat ze goed eten en ook goed rusten. Er is een fijne balans die je nodig hebt en op dit niveau, je moet meestal meer rennen dan je wilt. Het is nooit gemakkelijk!

Leer 12 tips over het koppen van de voetbal

[Pro-tips om beter te worden in voetbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043264.html ]