De FIE Coaching Academy:Schermsystemen

Eén sectie in mijn eerste artikel over de FIE Coaching Academy leverde meer vragen op dan alle andere. Het besprak de kritiek die ik op de eerste dag van de Academie kreeg over mijn lessen; dat mijn les geen systeem volgde:

Die feedback heeft mij en anderen gevraagd, Wat is een hekwerk? ?

Veel mensen koppelen het idee van een "systeem" aan specifieke landen. Bijvoorbeeld, ‘het Franse systeem’ of ‘het Koreaanse systeem’. Ik heb ook gehoord dat coaches verwijzen naar hun eigen 'systeem'. Maar waar hebben ze het over? We zijn net klaar met onze derde week hier op de Academie en mijn antwoord op deze vraag is nu anders dan het zou zijn geweest voordat ik hier kwam, of van wat ik de eerste week had kunnen zeggen. Ik verwacht dat het zal blijven evolueren naarmate we verder gaan.

In het begin van mijn trainerscarrière, Ik zou hebben gezegd dat een hekwerksysteem de technieken beschrijft die worden gebruikt om verschillende acties uit te voeren. Bijvoorbeeld, parry vier wordt klassiek beschreven in supinatie - maar in moderne folieschermen, vier wordt bijna altijd "gedeeltelijk geproneerd" uitgevoerd. Hoeveel pronatie? Dat ligt aan het systeem, natuurlijk.

Voordat ik naar Boedapest kwam, Ik begon te denken aan een hekwerksysteem als meer gericht op welke acties worden aangeleerd, in plaats van specifiek hoe een bepaalde actie moet worden uitgevoerd. Bijvoorbeeld, één systeem kan een jonge student leren om een ​​valse tegenaanval te gebruiken op een aanvallende tegenstander om een ​​moment te creëren waarop, als de tegenstander zich blijft voorbereiden, of pleegt een slechte aanval, de student kan een echte tegenaanval doen. Een ander systeem besteedt misschien helemaal geen tijd aan het trainen van jonge studenten in tegenaanvallen om twee redenen:

1. Het prioriteren van de tijd die besteed wordt aan het trainen van de leerling om aan te vallen, wordt als waardevoller gezien; en,
2. Laten we echt zijn, kinderen gaan zelf tegenaanval oefenen.

Ik zie de voordelen van beide standpunten. Als de leerling in de tegenaanval gaat, je wilt dat ze een situatie creëren waarin het waarschijnlijk succesvol is. Om dat goed te doen, je moet oefenen met het voorbereiden van je tegenaanvallen zoals je een aanval zou doen. Ik zie ook dat de trainingstijd voor kinderen vaak beperkt is, en er zijn bepaalde acties die u waarschijnlijk niet buitensporig veel tijd wilt besteden aan het trainen om ze uit te voeren. Tienjarigen hoeven waarschijnlijk niet in hun beperkte tijd met de schermcoach "de Chamley-Watson" te oefenen.

Na mijn eerste week hier, Ik begon het concept van een hekwerksysteem te zien als iets minder dan welke acties prioriteit krijgen in trainingstijd, en meer een volgorde waarin acties worden geïntroduceerd. Meer dan alleen kinderen niet leren om in de tegenaanval te gaan, of geen tijd besteden aan een les die aan films werkt, of wat dan ook. Ik bedoel fundamentele ideeën, zoals het concept van een cirkel parry zes wordt geleerd voordat parry vier. Het systeem begint hier met een vrij standaard opwarming:

Uitbreiding afstand aanval -> Advance afstandsaanval -> Longe-afstandsaanval -> Advance-lunge afstandsaanval

Maar wat komt er daarna? Hier, wat daarna komt is meer aanvallend. De aanvallende schermer heeft de controle in folieschermen, en controle is de sleutel. Te veel tijd besteed aan het trainen van jonge studenten om te verdedigen, stimuleert defensief schermen. Als je wilt dat studenten aanvallen, de student moet zich op zijn gemak voelen om zelf aanvallen te beginnen. Dus de volgende acties waren:

Uitschakelen van buiten naar binnen aanval met uitval -> Schakel de aanval van binnen naar buiten uit met uitval -> En dan 1-2 (dubbele ontkoppel) aanvallen met geavanceerde uitval

Daarna gaan de lessen kort over op verdediging voordat de focus weer wordt verlegd naar aanvallen:

Cirkel pareren zes / riposte -> Omcirkel zes voorbereiding, aanval -> Omcirkel zes voorbereiding, aanval uitschakelen -> vier voorbereiding, aanval

Vervolgens, parry vier / riposte wanneer de coach vier voorbereiding doet, aanval op de student

Naarmate de cursus vordert, Ik ben gaan inzien dat een hekwerksysteem meer is dan een lijst met acties, hoe ze worden onderwezen, en een volgorde om ze te onderwijzen. Wat ik aanvankelijk in deze vroege lessen niet zag, was het concept van tactiek en tactische vooruitgang die inherent zijn aan de constructie van de schermles. De acties worden niet in een vacuüm aangeleerd; ze worden voorafgegaan door de nodige technische vaardigheden om al hun onderdelen uit te voeren, maar worden ook gepresenteerd op een manier die vragen beantwoordt als "Wat als je tegenstander deze actie doet waaraan we zojuist hebben gewerkt?" Of "Hoe zou je tegenstander kunnen veranderen om met deze actie om te gaan die je net hebt gedaan?"

Een hekwerksysteem moet de leerling leren deze vragen te beantwoorden, want een hekwerksysteem moet meer zijn dan mensen schermbewegingen aanleren. Het moet studenten leren een probleem te analyseren, hoe beslissingen te nemen, en hoe u zeker kunt zijn van de uitvoering ervan. Een succesvol hekwerksysteem moet een proces zijn om mensen te leren hoe ze moeten schermen en elk element dat hekwerk omvat.

[De FIE Coaching Academy:Schermsystemen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002042491.html ]