3 tips om een ​​level swing te ontwikkelen

Het kan soms moeilijk zijn om ervoor te zorgen dat je een gelijke swing hebt in het midden van de slagbeurt. Een handige oefening om ervoor te zorgen dat de vleermuis perfect waterpas is, is de touw- en kogelboor. Met een eenvoudig touw, rijg het door een wiffle ball. Bind het ene uiteinde aan een boom of paal, en het andere uiteinde naar een andere boom. Het touw moet zich op het niveau van een perfecte slag bevinden. Volg deze eenvoudige stappen met je knuppel.

1. Plaats je slaghouding met de wiffle ball naar buiten in de buurt van je voorste heup
2. Ga langzaam en ga naar het vlak van de bal
3. Eenmaal in het vliegtuig, duw op de wiffle ball en eindig door

Deze oefening moet 20 keer worden herhaald en langzaam worden uitgevoerd. Dagelijks werk met deze oefening zal softbalspelers helpen hun swing enorm te nivelleren.

Gebruik deze zomer je nieuwe swing op een Nike Softball Camp en leer meer softbaltips.

[3 tips om een ​​level swing te ontwikkelen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002047359.html ]