Tips voor Softbal Hitting

Het slaan van een softbal vereist de betrokkenheid van elk deel van je lichaam. Het is belangrijk om je hersenen en lichaam trainen om samen te werken aan een effectieve hitter te worden . Focussen op fundamentals zoals houding en positie kan een speler andere vaardigheden , zoals het beoordelen van balsnelheid en contact met de bal te ontwikkelen. De Stance

leren van de juiste houding technieken is een belangrijk onderdeel van het slaan van een softbal . Met gedraaide je gezicht naar de werper , moet je lichaam in evenwicht zijn met de meerderheid van gewicht op de achterste voet . Ga met uw voeten ongeveer op schouderbreedte uit elkaar en houd uw hoofd onbeweeglijk . De sleutel is om je lichaam te verschuiven zijn gewicht in een schommel terwijl stil en je ogen je hoofd op de bal . Knieën moeten worden gebogen op een comfortabele hoek , en je bovenlichaam moet naar voren in de plaat leunen . Een goed evenwicht met de houding komt neer op persoonlijke voorkeur , omdat elke speler is anders. In het algemeen houd je lichaam ontspannen , het hoofd onbeweeglijk , voeten op schouderbreedte uit elkaar , knieën gebogen en lichaam voorovergebogen . Deze houding kun je je voorste voet gebruiken om stap in uw swing , het toepassen van maximale kracht aan de bal .
Handen en armen

handen moeten laag zijn rond de vleermuis met knokkels uitgelijnd. De grip op de vleermuis moet stevig maar flexibel genoeg om handbewegingen mogelijk is wanneer de bal wordt geraakt zijn. Armen moeten gebogen en evenwijdig te zijn , met de ellebogen opgesteld . Hierdoor kan het beslag om de swing vooruit te stuwen terwijl de vleermuis niveau . Lock ellebogen op effect , uit te brengen armen recht te zorgen voor een maximale volgen door . Losse armen en ellebogen resulteren in flubbed hits en foutballen .
Eye on the Ball

Het belangrijkste element in de juiste raken is het beoordelen van de snelheid van de bal bij het naderen en de juiste tijd om te swingen . Dit vereist de meest praktijk , maar wanneer de fundamentele grondslagen van houding en houding eerste toepassing van deze vaardigheid in de tijd ontwikkelt . De bal moet contact opnemen met in de buurt van het dikste deel van de vleermuis . Volg het veld met je ogen terwijl je je hoofd stil en intensivering in de swing . Hoe meer je oefent het houden van uw ogen op de bal , hoe beter je zult in het maken van succesvolle hits en het leren inschatten wanneer niet te zwaaien geworden .
Praktijk

De praktijk is de beste tip om steeds een effectieve softbal hitter . Voordat geconfronteerd plaatsen , investeren tijd in het slaan praktijk met een batting tee. Tees worden gebruikt in de praktijk voor het college en professionele honkbal teams en zijn een nuttige bron voor softbal raken , als goed. Gebruik deze tijd om rond te spelen met comfortabele houding posities , het variëren van de manier waarop je staat en slinger naar de houding die het beste werkt voor u te vinden . Voordat geconfronteerd met snel - werpers , praktijk met slow - toss plaatsen om te werken tot momentum .


[Tips voor Softbal Hitting: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029287.html ]